Dilenia Cruz - Periódico El Dia Digital
Encuentra ayuda sabiamente
Vivir con una enfermedad o condición crónica es vivir una batalla diaria. La pasada semana vimos cómo mantener buen animo aun en los ...
Cuida tu humor sabiamente
Los disgustos y el mal humor permanente son parte del estrés crónico. ¿Qué quiere decir crónico? Es una condición que no tiene cura y ...
Cúrate comiendo saludable
Tener diabetes o estar en riesgo de desarrollarla puede ser la mejor razón para alimentarse saludable. La mejor medicina para cualquier ...
Cuida tus pies sabiamente
No es raro saber de alguien quien ha perdido dedos e incluso un pie como consecuencia de la diabetes. Eso ocurre porque la ...
Maneja tu diabetes sabiamente
Esta tercera entrega sobre “Maneja tu diabetes sabiamente” está enfocada en los cambios de humor que frecuentemente sufren los ...
Maneja tu diabetes sabiamente
En esta segunda entrega sobre este tema debemos entender que cuando una persona es diagnosticada con diabetes, conoce los riesgos que ...
Maneja tu diabetes sabiamente
Vivir con diabetes es muy estresante para la mayoría de las personas que la padecen, familiares y círculo de amigos cercanos. Las ...
Convierte tu energía (1-4)
¿Sientes que estás estancado en un proceso? ¿Quieres cambiar de trabajo y no consigues esa oportunidad que anhelas? ¿Tu casa o ambiente ...
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¿Quieres un cambio?
¿Estás inconforme con tu trabajo? ¿Estás preparado para el siguiente paso? ¿Lo haz intentado y no logras los resultados anhelados? ...
No se deje estresar
República Dominicana, donde estamos en política todo el año, ahora se apresta a uno de sus picos donde el estrés y las emociones se ...
¿Protección para cuando?
La República Dominicana sigue posicionada entre los primeros lugares de violencia de género. El análisis “Violencia de género en la ...
Por ti y por ellos
¿Quién es la persona más importante de tu vida? Si respondiste “yo”, este artículo es para ti. No se trata de egoísmo; es sobre ...
El futuro es hoy
En mi cuenta de Instagram publiqué la fotografía de un pulpo de arena con la leyenda: “estar fuera de nuestra área de confort puede ...
Dominicana soy
Julio y agosto son meses para celebrar la dominicanidad para quienes viven en gran parte de los Estados Unidos. A lo largo de estos meses, ...
Testimonio de la dominicanidad
Los últimos meses he permanecido apegada a la importancia de reconocer y enaltecer los valores de la dominicanidad. Volver la mirada ...
La vida como un viaje
Cuando decidimos emprender un viaje, de negocios o placer, hacemos planes; tomamos medidas de precaución con relación al lugar que vamos ...
Nuestros valores actuales
Los valores que nos rigen como personas dentro de una familia o sociedad pueden ser tan particulares como cada individuo, aunque como ...
Haz tu parte
Cuando los partidos políticos no dan resultado en el mantenimiento del equilibrio social, la sociedades conforman grupos cívicos que ...
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