Dilenia Cruz - Periódico El Dia Digital
El valor de la meditación
Orar, meditar, reflexionar o cualquier otra actividad que te conecte con tu “yo” interior puede traer vida a tu vida. Millones de ...
Un deseo procastinado
Recibí la tarea de la semana pasada de María (nombre sustituido), quien escribió: “Me veo viajando por Europa, llevo una mochila y voy ...
Sal de la procrastinación
Si estás list@ para dejar de procrastinar, bienvenid@ a este viaje, el cual será mucho más corto que el tiempo que haz estado ...
Yo soy grande
Quisiera recibir tu retroalimentación de estas últimas semanas en tu movilización emocional. ¿Sentías que tenía mala suerte, que te ...
Construyendo un mejor “yo”
¿Estás cómodamente instalad@ en el papel de víctima? Pregunta crucial que te traigo a raíz del artículo más reciente titulado Lo ...
Lo nuevo se hace nuevo
¿Sientes que todo lo malo que anda por ahí se te pega? Si lo sientes así, entonces es así. En el mundo de cada uno, las cosas son como ...
Tejiendo un mejor futuro
Creo firmemente que tener maestros visionarios, compasivos, alegres, competentes y confiables, es clave para que los estudiantes puedan ser ...
Cómo animarte en momento triste
La tristeza que no logra ser manejada, puede terminar afectando poderosamente tus pulmones, limita tu capacidad de tomar la vida. Si en ...
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Samaná prepara infraestructuras mejorar servicios
Samaná.– Samaná mejora diversas infraestructuras públicas para atender el esperado incremento de turistas en los próximos meses, ...
Respira mejor para sanar mente y cuerpo
¿Si tuvieras la certeza de que con sólo tu respiración pudieras cambiar tu vida, te detendrás unos minutos para ejercitarla? Lo cierto ...
Prepárate hoy para mañana
Para millones de personas en el mundo, mañana 25 de diciembre será Navidad. Una de las fechas más significativas para expresar el amor. ...
Acompáñame en el duelo
Gracias a quienes se han unido a mi familia en la dura pena de perder un ser amado. Hace tan sólo unos pocos días, mi sobrinito Brad ha ...
Qué agradeces hoy
Esta semana, la mayoría de personas que viven en los Estados Unidos celebran el Día de Acción de Gracias, un día en el que las familias ...
¿Por qué no sanar?
Te puede parecer ‘loco’, pero es cierto, la mayoría de personas están lidiando con alguna situación que les ocasiona dolor, pesar, ...
Dónde se produjo la herida
Todos somos sobrevivientes de algo. Piensa en tu propia historia y encontrarás un recuerdo en el que te sentiste el patito feo de tu ...
Vives con vergüenza y dolor
¿Vives con la sensación de que algo no está bien en tu vida? ¿Sientes que tienes que hacer extra para que los demás noten que puedes? ...
Ayudar a mi hermano adicto
Un consultante viene con la honda pena de no poder ayudar a su hermano mayor. La familia vive en angustia permanente ante las conductas de ...
No puedes decir ‘te amo’
Una gran cantidad de mujeres adultas, madres esforzadas por la crianza de sus hijos, muchas de las cuales, más tarde, al convertirse en ...
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