Hace ya más de dos décadas que inicié mi emprendimiento. Muchas cosas vividas intensamente. Con la llegada del fin del año uno tiende a pasar balance, a analizar las cosas como una forma de prepararse para el año que comienza. ¿He tenido éxito? La respuesta evidentemente será diferente según quién responda o lo valore. Pero […]

Rodéate de personas que te sumen. Rodéate de personas que te nutran. La vida nos da la oportunidad de elegir, siempre. Y una de las elecciones más importantes es ese círculo de personas que se convierten en tu punto de apoyo. Es una de las decisiones más importantes porque va a marcar tu camino. Cuando […]

El ancla. Así lo llamo. Y es tan sencillo como que todos debemos tener un punto de referencia en nuestra vida, ese lugar, persona, momento… al que poder recurrir cuando perdemos el norte o que nos sirve para aferrarnos cuando ninguna otra cosa funciona. Es aquello que nos mantiene con los pies en la tierra, […]

Todos tenemos vacíos que llenar, por lo menos la gran mayoría, ya que hay un grupo de personas que logran la verdadera excelencia: tener una vida plena. Pero los más comunes de los mortales caminamos con vacíos que nos arrastran a una eterna sensación de insatisfacción. Peor aún es cuando tratamos de llenarlos con exceso […]

Estoy convencida que uno de los mayores logros a nivel personal es mantener intacta la ilusión. Si hay algo que permite que sigamos viendo el mundo con ojos de esperanza como cuando somos niños es eso, la ilusión. Ir ganando años sin permitir que nada ni nadie afecte ese sentimiento es algo complicado, pero sanamente […]

Ayer estuve en una interesante conferencia sobre inteligencia artificial. Un tema que copa todos los titulares y las tendencias, al que todavía no llegamos en muchos aspectos, sobre todo las generaciones más mayores. Dijeron algo que me pareció muy importante, primero que la IA no es humana, es una herramienta más que llega para que […]

Cada día me dejan más impactada los efectos que un estrés descontrolado pueden tener en una persona, a nivel físico y mental. Estamos inmersos en una época que no importa la edad, el género, el origen, todos somos víctimas de ese exceso de cortisol, que se refleja en lo que somos y en cómo vivimos. […]

Hace poco alguien me dijo: “Aceptar no significa estar de acuerdo”. En un principio mi respuesta iba a ser que eso no es verdad, que en el mismo instante en el que aceptas es como que otorgas un beneplácito implícito. Pero después me di cuenta que tiene razón. Y en este caso aceptar, es completamente […]

Debilidades. Ya nada más escribir la palabra me llega una connotación negativa, algo que tengo que superar y mejorar. Pero el tiempo, la experiencia y los baches de la vida me han enseñado lo contrario. En el mismo instante en el que eres capaz de abrazar tus debilidades, comienzas a entenderlas, a aceptarlas y a […]

Creo que uno de los grandes problemas que tenemos hoy en día es que nos tomamos todo demasiado en serio. Se nos está olvidando la capacidad de reírnos hasta de nosotros mismos si es necesario. Eso nos lleva a un estado de alerta constante en el que todo se transforma en una lucha, en un […]

¿Qué hace que admiremos a alguien y lo veamos como un referente? ¿Por qué ahora todo el mundo quiere ser influencer y tener un montón de seguidores que los idolatren? Son las dos caras de la misma moneda. Los que siguen y los que quieren ser seguidos. En el primer caso creo que buscamos referentes […]

Soledad, una palabra que recoge muchos significados y demasiadas emociones. De primero, asusta o trae una connotación negativa. Al fin y al cabo, somos seres sociales y necesitamos relacionarnos con otros para tener una vida plena, feliz y sana. Cuando es una soledad no deseada puede llegar a transformar a las personas y ahondar sentimientos […]

La vida a veces te recuerda lo que es importante. En el día a día, envueltos por una rutina de responsabilidades, tendemos a olvidar cuáles son realmente las cosas que nos importan. Vamos dando muchas por sentadas, otras las aplazamos pensando que siempre hay tiempo y otras simplemente las ignoramos. En ese ir y venir […]

Creo que es una de las lecciones más difíciles que debemos aprender en esta vida. Cada día nos enfrentamos a diferentes decisiones que se transforman en acciones y, cuando solo nos afectan a nosotros, asumimos las consecuencias. El tema es diferente cuando se trata de otras personas, sobre todo si son cercanas y las aprecias. […]