La realidad a veces es tan apabullante que no deja espacio a la fantasía. En este diario vivir que tenemos hay días que caemos agotados en el más profundo sentido de la palabra, y ni siquiera nos damos cuenta de que ha pasado un día sin tiempo para soñar, para fantasear. Creo que son tan […]

¿Cuál ha sido la lección que más les ha costado aprender, pero qué les ha traído beneficios una vez asumida? En mi caso, quedarme en silencio. No todo necesita ser dicho. Durante mucho tiempo era de las que siempre daba una opinión, encaraba una discusión, trataba de convencer y de hacer entender a los demás […]

Confieso que tengo envidia. Sana, eso sí. Pero envidio a esas personas que son capaces de disfrutar cada cosa que hacen, por pequeña que sea y que lo hacen genuinamente y no por aparentar esa felicidad. Me dirán que eso es imposible, pero no lo es, hay personas que lo consiguen, no sólo porque su […]

Recuerdo la primera vez que supe sobre el concepto de inteligencia emocional. Que algo uniera inteligencia y emociones me pareció interesante. Ahí descubrí que se resumía en ser capaz de entender quién eres, qué quieres y cómo lograrlo sin dejar tu salud mental en el camino. Muchos años después de que algo así se definiera […]

Qué cierto es que cada persona tiene su ritmo. Hay quienes son pura adrenalina, otros van a cámara lenta. Al final lo importante es encontrar aquel que se adapta a las necesidades y a las aspiraciones de cada uno. Pero siempre habrá quien trate de imponer su ritmo, de opinar sobre el de los demás. […]

Sí, así es. La vida te puede cambiar en un segundo. Todo dar una vuelta que te pilla totalmente desprevenido. Es duro, difícil y en ocasiones devastador. Es en esos momentos en los que no cabe ningún tipo de positivismo porque lo que estás viviendo no atiende a ninguna otra razón. Y luchar contra eso […]

Tener ilusión por las cosas. Es lo que hoy quiero desear a todo el mundo, mantener la capacidad que sale natural cuando somos pequeños y vamos perdiendo poco a poco. Encarar la vida con ilusión es el verdadero motor que nos hace caminar de manera firme, pero al mismo tiempo disfrutar cada paso que damos. […]

Hay conversaciones incómodas. Esas que tratas de evitar a toda costa porque sabes que no vas a salir indemne de ellas. Palabras que hay que decir pero que se acompañan con sentimientos que llegan a ahogarte hasta el alma. Creo que son necesarias, que escapar de ellas es postergar lo inevitable. Hay que tener valor, […]

Responsabilidad. Una palabra tan importante como temida. Normalmente viene acompañada con un sentir negativo porque parece que es algo impuesto, ajeno a uno mismo que llega desde afuera a convertirse en algo de lo que no se puede escapar. Desde hace tiempo empecé a enfocar mis responsabilidades de otra forma, las veo como la maravillosa […]

Muchas veces he escuchado que una de las claves para no entrar en un conflicto es no tomarte las cosas de manera personal. La verdad que sobre el papel queda bien y parece fácil, pero a la hora de la práctica no lo es tanto. Primero uno llega con todo su bagaje emocional que le […]

Alguien a quien quiero mucho tiene una tradición a finales de año de pasar balance haciendo una lista de diferentes cosas. Aquellas para recordar, las que hay que mejorar, los retos aún por alcanzar, los momentos más inolvidables… Y así varias más. Me parece un ejercicio maravilloso porque es una forma de revivir lo bueno […]