Dra. Amalfis Núñez
Adaptarse a los cambios
Si se quiere sobrevivir hay que adaptarse a los cambios. Esto se dice, más, hay que profundizar un poco, porque si se adapta a los ...
Filosofando en sexualidad
Conocer nuestro cuerpo y aceptarlo es vital para la expresión de nuestra sexualidad y el disfrute de la intimidad sexual. En el libro las ...
Intimidad sexual actual
La sociedad se ha visto afectada por la situación actual, así también las familias y las parejas tanto en su vida cotidiana como en su ...
Desgaste emocional/pareja/pandemia
El desgaste o agotamiento emocional es un proceso que se desarrolla lentamente en una persona. Desde cansancio físico y emocional hasta ...
Amor en tiempos de pandemia
Leí por ahí que el amor que entregamos es el único amor que conservamos y que la única manera de retener el amor es dándolo. Dijo ...
Estrategias de comunicación
En una conversación es importante que no solamente hablemos, también que escuchemos activamente, sin diluirnos en otros temas, recordando ...
Estilos de comunicación (2 de 2)
Conociendo el estilo de comunicación de su pareja y las personas que te rodean, puedes mejorar la interacción. Entre los estilos de ...
Estilos de comunicación (1)
Escribo tanto sobre comunicación porque siempre, y sobre todo en estos tiempos, conocer este tópico es imprescindible para llevar una ...
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El amor sano
Hoy rindo honor a Walter Riso, doctor en psicología que tanto ha escrito para mejorar la calidad de vida y de la Salud Mental. Mi ...
Distrés y relación de pareja
Estos son unos tiempos en que vivimos bajo presión por la situación actual, lo que provoca ese estrés qué no podemos manejar qué se ...
Individuos, pareja y conciencia
Cada persona es un mundo y cada pareja también. De esta expresión, es la recomendación de no compararse con otras personas u otras ...
Comunicación asertiva en la pareja
Para comunicarnos de manera asertiva hay que expresarse directa y sinceramente y practicarlo diariamente para hacer el hábito. Para ...
Comunicación. Vida en pareja
La comunicación adecuada, respetuosa, afectiva y efectiva en la pareja es la base para mantenerse unidos en la mayor armonía y ...
Aprovechando oportunidades
En nuestras vidas hay cosas que podemos controlar y otras que no. Podemos trabajar para controlar nuestro temperamento, las actitudes y ...
Intimidad en la pareja (2)
Mantener intimidad le asegura a la pareja mucho éxito en su relación, pues esa complicidad que ofrece proporciona seguridad a esta vida ...
Intimidad en la pareja (1 de 2)
La intimidad es el conjunto de sentimientos y pensamientos más internos de una persona, particular de cada individuo, es una cualidad de ...
La comunicación asertiva en la pareja
Para expresar nuestros sentimientos y pensamientos de manera honesta y sin herir a la pareja es fundamental utilizar este tipo de ...
Comunicación asertiva y familia
La asertividad es la habilidad social de comunicar y defender nuestras ideas y derechos respetando a los demás. La persona asertiva es ...
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