Dra. Amalfis Núñez
Estilos de comunicación (1)
Escribo tanto sobre comunicación porque siempre, y sobre todo en estos tiempos, conocer este tópico es imprescindible para llevar una vida más armoniosa, principalmente con la ...
El amor sano
Hoy rindo honor a Walter Riso, doctor en psicología que tanto ha escrito para mejorar la calidad de vida y de la Salud Mental. Mi intención es provocar reflexión en algunas ...
Distrés y relación de pareja
Estos son unos tiempos en que vivimos bajo presión por la situación actual, lo que provoca ese estrés qué no podemos manejar qué se conoce como distrés. El estrés positivo ...
Individuos, pareja y conciencia
Cada persona es un mundo y cada pareja también. De esta expresión, es la recomendación de no compararse con otras personas u otras parejas. Somos seres individuales que nos ...
Comunicación asertiva en la pareja
Para comunicarnos de manera asertiva hay que expresarse directa y sinceramente y practicarlo diariamente para hacer el hábito. Para hacerlo con la pareja, lo primero es tomar ...
Comunicación. Vida en pareja
La comunicación adecuada, respetuosa, afectiva y efectiva en la pareja es la base para mantenerse unidos en la mayor armonía y comprensión que permita llevar una vida de ...
Aprovechando oportunidades
En nuestras vidas hay cosas que podemos controlar y otras que no. Podemos trabajar para controlar nuestro temperamento, las actitudes y decisiones ante una situación y muchas ...
Intimidad en la pareja (2)
Mantener intimidad le asegura a la pareja mucho éxito en su relación, pues esa complicidad que ofrece proporciona seguridad a esta vida en pareja, ya que -a través de ella- se ...
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Intimidad en la pareja (1 de 2)
La intimidad es el conjunto de sentimientos y pensamientos más internos de una persona, particular de cada individuo, es una cualidad de las relaciones de amistad y familiar, lo ...
La comunicación asertiva en la pareja
Para expresar nuestros sentimientos y pensamientos de manera honesta y sin herir a la pareja es fundamental utilizar este tipo de comunicación directa sencilla con afecto e ...
Comunicación asertiva y familia
La asertividad es la habilidad social de comunicar y defender nuestras ideas y derechos respetando a los demás. La persona asertiva es capaz de decir lo que piensa y siente y a ...
Pareja en cuarentena
En estos tiempos de aislamiento social, parejas que no acostumbran a compartir muchos momentos ahora tienen la obligación de pasar bastantes horas al día juntos. Las parejas ...
Reflexiones sobre la vida en pareja
Esta cuarentena para muchos es un tiempo de reencuentros. Para algunos consigo mismos, para otros, con sus compañeros de vida. Esto podría producir en algunas parejas ...
Cuarentena y vida familiar
Esto es un momento en el que compartimos mucho más con nuestra familia nuclear, muchas personas estamos en casa mucho más tiempo del acostumbrado. Esta cercanía física puede ...
Saliendo adelante. Quédate en casa
Quisiera estar hablando de otro tema. Sin embargo, en este momento no me es posible debido a los acontecimientos que estamos viviendo. Sé que es un momento crucial para todos ...
Esto también es sexualidad
Estamos viviendo momentos que jamás imaginamos. Responsable: el coronavirus. Casi todo está dicho sobre el, así que me voy a referir a aspectos interesantes desde el punto de ...
Mujer y violencia
Recordando que la violencia es un comportamiento que provoca daños físicos y psicológicos otras personas y que puede ir desde la sutilidad verbal hasta la agresión física ...
Educación sexual (continuación)
En la columna anterior referíamos que la educación sexual debe comenzar desde la niñez, en busca de que esta persona crezca y se desarrolle acompañado de una sexualidad sana, ...
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