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Yoga es alternativa para tratamiento de afecciones musculoesqueléticas

Guadalajara (México).- La práctica del yoga, una disciplina física y mental de origen indio, es cada vez más recomendada por los médicos traumatólogos para el tratamiento de lesiones musculares, la rehabilitación tras una cirugía y disminuir el dolor, afirman especialistas. “Hemos comprobado que tanto el yoga como el pilates -una terapia para fortalecer los músculos- […]

¿Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?

El solo pensamiento de hacer abdominales puede asustar a la mayoría de las personas, incómodas ante la idea de someterse a una rutina de ejercicios con la que se corre el riesgo de dejar en evidencia la falta de condición física del cuerpo. Entonces, antes de enfrentar la realidad, prefieren optar por olvidar a una […]

Armonía física, mental y espiritual con el yoga

Santo Domingo.- A pesar de su origen milenario en la India, la práctica del yoga inició su camino en Occidente hace apenas unos 40 años. De acuerdo a Rafael Álvarez, director de Casa Holos, esta disciplina tiene millones de adeptos alrededor del mundo y con nuevos enfoques ha encontrado la manera de satisfacer todos los […]

Talleres de yoga con un maestro indio

La Fundación El Arte de Vivir y Supermercados Nacional anunciaron del 18 al 28 de este mes la visita al país del destacado maestro de yoga indio e instructor internacional senior, Swami Paramtej, quien agotará una serie de talleres sobre meditación y respiración.

El yoga, práctica milenaria que purifica

Santo Domingo.-Con lo acelerado que se ha vuelto el día día y el estrés que genera la rutina del trabajo y los compromisos sociales, las personas están buscando con urgencia alternativas que disminuyan la tensión y que los ayuden a conectar nuevamente con ellos mismos. La tendencia es regresar a lo básico y a todo […]

Yoga + con un nuevo centro de relajación

El centro de relajación, salud y bienestar Yoga+ inauguró  un segundo estudio en el sector de Bella Vista. Este es un centro, de acuerdo a sus fundadores, que  educa y acompaña a las personas en el proceso de búsqueda de la plenitud física y mental, utilizando el yoga y la meditación como un medio de […]

Yoga para eliminar la ansiedad y el estrés

Santo Domingo.-“Los estados de ansiedad y estrés son muy comunes en la sociedad de hoy en día. Todos vamos corriendo de un lugar a otro y abarcando muchas cosas a la vez: familia, trabajo, amigos, ejercicio, las tareas del hogar, deudas… Si queremos atender a todas estas dimensiones sociales en un solo día debemos tomárnoslo […]

Días para practicar yoga

Santo Domingo.-Con el objetivo de restaurar el balance del cuerpo y la mente, Casa Bonita Tropical Logde anunció su segundo retiro de Yoga+, del 17 al 19 de marzo. El presidente de Casa Bonita Tropical Lodge, Polibio Schiffino, aseguró que “será una experiencia inolvidable de tres días de prácticas saludables de estilo de vida, mezclado […]

Supermercados Nacional imparte Yoga Masterclass con David Kyle

Santo Domingo.- Como parte de su visión de promover un estilo de vida saludable, una alimentación sana y premiar la fidelidad de los consumidores, Supermercados Nacional realizó el Yoga Masterclass, impartido por el afamado instructor internacional David Kyle, el cual contó con la participación de más de 400 clientes de las sucursales de ese establecimiento […]

El yoga trabaja los problemas del estrés

Santo Domingo.-En la sociedad actual, cada vez se hace más indispensable que las personas tomen tiempo para las prácticas como yoga, ya que pueden ayudarlas con problemas derivados del estrés, como pueden ser migrañas, vértigo, problemas digestivos, estreñimiento, tensión, frustración, ansiedad e irritabilidad. Así lo aconseja Denisse Casado, directora del centro Bindu Yoga, y agrega: […]

La sorprendente y poco conocida historia del yoga

La práctica del yoga hoy en día es muy diferente a cómo se hacía hace mil, o incluso, hace 100 años Nunca ha habido una única tradición monolítica del yoga Antes del siglo XX, las posturas físicas eran mucho menos populares Lo practican millones de personas en todo el mundo. Y muchos creen que el […]