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Conoce las últimas noticias publicadas en El Día

20/05/2019 ELDIA_LUNES_200519_ Vida & Estilos18

Yoga para el equilibrio del cuerpo

La práctica de diferentes ejercicios de forma moderada para mantener una buena salud del cuerpo y de la mente es esencial para las mujeres, siendo el yoga la mejor oportunidad de lograr el equilibrio entre el cuerpo y la mente. De acuerdo a Jacqueline Domíguez, del Centro de Entrenamiento para el Bienestar -CEB- Polaris, practicarlo garantiza un espíritu benevolente y libre. Además ayuda a las personas a tener una relación armónica con sus emociones, […]

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A los 100 años, una mujer sigue dando clases de yoga

15 abril, 2019
A los 20 estamos en nuestro mejor nivel físico, pero podemos mantenernos muy activos el resto de nuestra vida.

Qué tipo de deporte es mejor para estar sano según tu edad

8 febrero, 2019
La práctica de Yoga & Mindfulness desde la infancia proporciona a los niños la base para tener una mejor vida adulta.

“Yoga y Mindfulness” en infancia ayuda a tener una adultez saludable

25 septiembre, 2018
El yoga utiliza diferentes ejercicios conocidos como posturas o “asanas” para fortalecer la mente y el cuerpo con ayuda de la respiración.

Yoga es alternativa para tratamiento de afecciones musculoesqueléticas

21 junio, 2018
Los abdominales es una de las partes del cuerpo que más nos obsecionan.

¿Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?

24 mayo, 2018
La práctica diaria de unos pocos minutos de yoga es un método natural para deshacerse de la tensión acumulada a diario.

Armonía física, mental y espiritual con el yoga

31 agosto, 2017
Carmen Julia Gómez y Natacha Quiterio.

Talleres de yoga con un maestro indio

18 agosto, 2017
Una herramienta efectiva para apaciguar la mente perturbada.

El yoga, práctica milenaria que purifica

29 junio, 2017

Yoga + con un nuevo centro de relajación

15 junio, 2017