Dilenia Cruz - Periódico El Dia Digital
Mi diálogo interno
Las últimas semanas han estado enfocadas al reconocimiento y diálogo interno; nada funciona en perfecto orden cuando internamente estamos ...
Yo me abrazo a mi mism@
¿Cuántas veces haz sentido la necesidad de un abrazo? ¿Cuántas veces haz querido ser nin@ para llorar o patalear y que mamá venga ...
El gran poder que tienen mis palabras
“Deja flores a tu paso, no sabes si volverás a recorrer la misma senda”, es una afirmación muy cierta. Cuando tratamos o somos ...
Tus palabras tienen poder
¿Recuerdas a alguien que al saludarle responde: “Mal, pero tú no tienes la culpa?” Muchas de esas personas no dejan de quejarse o ...
Claves para prevenir y manejar el estrés
Si algo es cierto es que, sin importar cuánto tratemos de evitar el estrés, siempre lo tendremos en mayor o menor medida. Lo que sí es ...
Tomar decisiones sabias
Yo elijo como voy por la vida, como sentirme, seguir o dejarme caer cuando la vida me enfrenta con la tempestad, salir vencida (vencido) o ...
Cuidándote tu mismo
Si eres de esas personas que se siente desafortunada porque no le llegan las cosas que deseas, te invito a que pienses por un momento en ...
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Responsabilizándonos por las acciones
“Mira lo que me obligaste a hacer”, es una de las frases utilizadas para justificar conductas violentas que evidencian una reacción ...
Yo tengo el poder
¿Te ha pasado que alguien te ofende sin que le hayas provocado? No es raro escuchar historias de personas que a su paso van insultando a ...
Yo me hago cargo
Hay varias corrientes de pensamientos que motivan a las personas a hacerse cargo de sus vidas y sus realidades como centro motor de sus ...
Que no te importe
Si eres de esas personas que se sienten traicionadas, maltratadas, abochornadas cuando descubren que otros hablan de ellas o incluso que le ...
Estrés, ansiedad y diabetes
Sin lugar a dudas el estrés es parte intrínseca de nuestra cotidianidad. Lo vivimos e identificamos con nombres diversos como miedo, ...
Emociones y enfermedades
Tanto la medicina tradicional oriental como la medicina occidental coinciden al afirmar que las emociones en conflicto acarrean ...
Curate bailando
¿Sabías que bailar podría ser la medicina que necesitas para todas tus dolencias? Si, no es broma, está demostrado que bailar puede ...
Decir adiós
Algunos ya habíamos aprendido qué tan efímera podía sentirse la vida cuando perdemos a algún ser querido. Sin importar que fueran unos ...
Eliminación de las creencias limitantes
Recuerdas que en el artículo anterior mencioné que las creencias limitantes están cimentadas en la desesperanza, impotencia y ausencia ...
Detective de tus creencias limitantes
En el artículo anterior hice referencia a cómo la gente se aferra a creencias de su entorno y cómo puede verse impedida de realizar ...
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