Dilenia Cruz
Te duele lo que otro hace o dice
¿Por qué hay situaciones y comentarios que te hacen sentir de una manera en específico mientras otros pasan inadvertidos para ti? Porque sientes que, a veces, otros actúan a ...
Volver a tu proyecto
Estás siguiendo tu plan para 2024 y empiezas a ver que se te esta haciendo difícil lograrlo por la gran cantidad de cosas que ya tenías? Quizás tu proyecto es mejorar algunos ...
Abuso sexual 3
Si estas ayudando a alguien que fue abusado sexualmente, te comparto algunas frases recomendadas por la Red Nacional de Ayuda para Violación, Abuso e Incesto en los Estados ...
Abuso infantil (2)
Vivir con las huellas que deja el abuso infantil es más escalofriante que una pesadilla, pues te asalta cuando crees que eres más feliz. Sin importar con quien estés o el ...
Abuso infantil
¿Qué ocurre con una persona que fue abusada durante su infancia? ¿Cómo son almacenadas esas experiencias? Al crecer, ¿cuáles son las consecuencias? y cómo puedes servir de ...
No mejoras aunque tomas medicamentos
Hay millones de personas que no muestran las mejoras esperadas cuando están en un tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico, ¿por qué no ocurre como se espera que ...
Visualiza tu deseo
Revisando las metas para 2024 y profundizando en un plan de acción detallado para lograr ese empuje que tu empresa necesita, te das cuenta que algo falta. Es maravilloso que lo ...
Metas y limitaciones
Mitad de enero 2024. La energía de las metas planteadas para este nuevo año está viva aún. Sin embargo, no haz podido resistirte a los carbohidratos, grasas, dulces y otras ...
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El merecer en 2024
No es sólo quererlo, desearlo y trabajar para lograrlo también verlo, sentirlo, olerlo y creerlo desde el alma. La mente consciente dice que quieres lograr un objetivo, ...
Festividades = dificultades
¿Eres de esas personas que preferiría quedarse en cama, viendo una película durante las vacaciones navideñas y finales de año?, pues no eres rar@; algunas estadísticas ...
Señales suicidas
En recientes entregas les prometí algunas herramientas para identificar y acompañar a una persona que puede estar en una crisis profunda, pensando en la muerte como último ...
Porque hablar del suicidio
Hablar sobre el suicidio es uno de los temas más tabúes que existen en especial cuando es con una persona que luce deprimida. Muchas personas creen que hablar puede provocar que ...
Viviendo con el síndrome del sobreviviente
¿Tú o alguien que amas se despierta por las noches con pesadillas? ¿Te sientes irritable, que tu vida cambió para siempre y no para bien? ¿Haz pasado por una situación ...
Viviendo el duelo
El dolor de la pérdida (seres amados, trabajos, estatus, identidad) nos lleva a vivir un proceso de duelo. Sería ideal vivirlo cuanto antes para poder transformar esos ...
Sanar el dolor de la lluvia
De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología “el trauma es una respuesta emocional a un evento terrible como un accidente, violación o desastre natural. ...
Mujeres dominicanas con múltiples desventajas de calidad de vida
Santo Domingo .-El 49.8 % de las mujeres dominicanas tiene acceso precario a servicios de la vivienda, agua, saneamiento, electricidad, y combustible para cocinar), el 62.1 % ...
Fuerza interior a tu liderazgo
“Ser o no ser, esa es la cuestión” tal como es para Hamlet, príncipe de Dinamarca en la obra de teatro escrita por William Shakespeare. Donde encuentra el líder la fuerza ...
¿Quién soy?
¿Soy quien creo que soy o quien otros piensan que soy? ¿Cómo puedo estar segur@ de que soy quien en verdad creo? Las personas somos el resultado de la programación consciente ...
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