Mantener ya desde los años previos un estilo de vida saludable es fundamental. Pero también es importante hacerlo durante la menopausia, cuando cobran valor los siguientes consejos de nutrición. La doctora María Luisa de Mingo, jefa de servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario La Luz de Madrid, adscrito al grupo Quirónsalud, recuerda que la menopausia tiene […]
Puede que la mantequilla sea alta en grasas saturadas, pero la margarina es un alimento ultraprocesado. Saber cuál de las dos es más saludable no es sencillo. La mantequilla ha sido un producto básico durante siglos, mucho antes de que la margarina apareciera en escena a principios del siglo XX. Sin embargo, a mediados del […]
Hoy Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo Santo Domingo.- Es común que los niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA) enfrenten dificultades para comer, lo que puede causar problemas para asegurar que consuman una variedad saludable de alimentos. Trabajar con niños que presentan conductas alimenticias rígidas implica permitirles consumir una variedad saludable de alimentos […]
La Semana Santa es uno de los períodos del año en los que estamos expuestos a distintas tentaciones gastronómicas y que suelen conducir al abandono de la moderación en la dieta e incluso llegar a provocar un aumento de entre 1 y 2 kilogramos en nuestro peso corporal, según los especialistas en nutrición y dietas. […]
Estar embarazada supone contribuir a formar un nuevo ser, por lo que el gasto de energía será más notable, y para ello no servirá comer cualquier alimento. Eso sí, quítate de la cabeza esa idea de que en el embarazo «hay que comer por dos» como habrás oído a cientos de abuelas, porque no es […]
SANTO DOMINGO.-El expresidente de la República, Leonel Fernández, planteó ayer la construcción de otras líneas del metro en Santo Domingo, más túneles y elevados e incentivar, limitar a solo una institución el manejo del tránsito e incentivar la adopción de vehículos eléctricos. El también candidato presidencial de la Fuerza del Pueblo (FP), quien fuera el […]
Todos queremos comer de forma saludable, especialmente cuando nos replanteamos nuestros objetivos de salud al comienzo de un nuevo año. Pero a veces estos planes se ven saboteados por una fuerte ansia de comer alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos. ¿Por qué se sentimos ansiedad por estos alimentos cuando intentamos mejorar nuestra dieta o […]
Muchos de los productos que podríamos clasificar como no saludables y que no benefician en nada la calidad de la dieta de las niñas y los niños, se diseñan para entrar en ese momento del día, en la merienda a la salida del cole. Lo advierte en declaraciones a EFEsalud el director global de Investigación y […]
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta más de 6 millones de españoles y a más de 530 millones de personas en todo el mundo. Sobre ella se extienden gran cantidad de mitos y falsas curas en Internet, especialmente en redes sociales. Así lo asegura el informe de escucha en redes sociales realizado por la Federación Española de Diabetes […]
En las celebraciones de Navidad y Año Nuevo nos sumergen en diferentes actividades de compartir, reunión con amigos, compañeros de trabajo y familiares durante esta esperada y hermosa época del año. Sin embargo, en enero, nos enfrentamos a la sensación de tener que retomar nuestra vida diaria y reorganizar diversos aspectos de nuestra cotidianidad y la alimentación […]
El endocrinólogo Rafael Gómez y Blasco, miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), es el creador de la dieta FAFO en la que lleva trabajando más de 25 años y que ahora se está implantando en algunas consultas de España pero también de diferentes países de América […]
