SANTO DOMINGO.-Cuando alguien da señales de no querer vivir, se debe canalizar su ayuda inmediatamente para preservar esa vida. Así lo afirma la doctora Adriana Pérez Raposo, especialista en hipnosis clínica. La especialista recuerda que, a nivel mundial, según las cifras de 2018 de la Organización Mundial de la Salud, 800 mil personas o más […]

Si hay algo que realmente me sorprende es la facilidad que existe para la crítica -esa de contenido resbaladizo y mordaz que no se dice de frente-, que se vomita porque no se comparten los mismos pensamientos, creencias o criterios para decir o hacer las cosas, sin valorar el esfuerzo de la o las personas, […]

PUNTA CANA.-La belleza y confort de sus 432 habitaciones y 108 lujosas suites -con acceso directo a la piscina, jardín y terraza privada- se quedan cortos si lo comparamos con las atenciones que se recibe del personal del nuevo complejo The Grand Reserve at Paradisus Palma Real. La propuesta de la cadena Meliá Hotels International […]

SANTO DOMINGO.-Un mecanismo electrónico, compuesto por 12 microagujas capaz de abrir más de mil micro-canales por segundo en la piel, facilita la entrada de ingredientes activos que ayudan a rejuvenecer, levantar y afirmar el rostro, al mismo tiempo que estimulan la creación de colágeno. Con estas palabras, Fiona Almonte, especialista del Centro de Estética Profesional, […]

¿Cuántas veces nos detenemos a evaluar los resultados de las decisiones que tomamos o los pasos que damos ? ¿Qué tan común reflexionamos sobre el bien o mal que provocamos o cómo incidimos en las personas que nos rodean? La modernidad nos ha regalado la “indiferencia” como mayor legado y es que cuando la “reflexión” […]

SANTO DOMINGO.-Cuando uno de los dos en la pareja toma la decisión de terminar la relación, casi siempre la otra parte queda en “shock”, impactada por esta decisión. De acuerdo a Laura Bellarosa, psicóloga clínica, experta en psicología femenina, muchas personas en estas situaciones dicen: “Si lo hubiera sabido, me habría preparado” o “Hubiera hecho […]

Si decidiera pasar balance y contar las veces que he escrito sobre ser agradecidos, creo que no lograría contabilizarlas, pues he convertido la gratitud en una filosofía de vida y, por ende, todo mi entorno recibe esa descarga de manera constante y de forma indiscriminada. Inicio y termino mi día agradeciendo y lo hago de […]

SANTO DOMINGO.-“Luego de reducido el estómago (su capacidad de almacenar alimentos) con procedimientos bariátricos, la pérdida de peso es rápida y, en los primeros meses, el paciente queda encantado, pero luego le invade la angustia al ver varias zonas del cuerpo colgantes”, explica Emmanuel Mallol Cotes, cirujano plástico, estético y reconstructivo al referirse a la […]

SANTO DOMINGO.-El ser humano absorbe constantemente toxinas que provienen de distintas fuentes -medio ambiente, productos de aseo y cuidado personal, químicos presentes en los alimentos y hasta del agua- que impiden una función efectiva de las membranas celulares, debilitando los sistemas inmune y linfático. “Aunque nuestro organismo tiene la habilidad natural de eliminar toxinas a […]

Con los años y la experiencia he confirmado que los acontecimientos que nos provocan aflicción, enojo y preguntas -muchas veces sin respuesta- pueden conducirnos por el camino del aprendizaje. Esa enseñanza que nos ayuda a desarrollar la fortaleza de carácter, afrontar las vicisitudes, ganar los retos y superarnos a nosotros mismos. Siempre y cuando decidamos […]

SANTO DOMINGO.-Los ruidos que sobrepasan los 85 decibeles pueden provocar daños auditivos graduales e irreparables que pueden provocar la pérdida total o parcial de la audición. Así lo afirma la audióloga Pamela San Martín, especialista del centro audiológico Acustia, quien recordó también que la exposición excesiva al ruido puede contribuir a sufrir afecciones cardiacas y […]

Dice un refrán que “las oportunidades son calvas y hay que agarrarlas por los pelos”. Si nos ponemos a pensar en ello, tendríamos que vivir con los ojos abiertos de par en par, las 24 horas del día, para identificar eso que nos conviene y tener la sabiduría para dejar pasar aquello para lo que […]

SANTO DOMINGO.-Denominada como la disciplina de la “energía inteligente” y la “ciencia y arte de la respiración consciente”, la práctica del Chi Kung cuida todos los órganos y sistemas del cuerpo. Así lo confirma el maestro de Chi Kung Juan Deschamps, instructor del Centro de Entrenamiento para el Bienestar Polaris, quien destaca que este es […]

Meses atrás, Elaine Hernández, conocida en las redes como @bocatips, me pidió que fuera moderadora del primer bloque de paneles de su nuevo proyecto, un encuentro sobre comunicación y gastronomía titulado “GastroComunica”, celebrado en el auditorio de la Fundación Global Democracia y Desarrollo (Funglode) el jueves pasado. Acepté de buena gana por varias razones. Primero […]