Dilenia Cruz- Periódico El Dia Digital
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Cuando los padres sanan, los hijos florecen
El comportamiento de niños y adolescentes suele ser el reflejo silencioso de la vida emocional de los adultos que los r...
La comodidad de la herida y el reto de la sanación
Duele en lo profundo y también en lo superficial. Aunque intentemos cubrirlo con trabajo, compromisos o frases como “...
Las heridas invisibles que los adultos cargan de su infancia
Dicen que los adultos de hoy son niños heridos con ropa de grandes. Y no es una metáfora ligera. Millones de personas ...
La abundancia
La abundancia y la prosperidad no se miden solo en dinero. Se manifiestan en salud, amor, proyectos y bienestar. Sin emb...
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¿Qué es más costoso?
¿Qué es más costoso?: tu bienestar o una vida en la miseria. Me llama la atención cuántas personas dicen querer est...
Descubre por qué tu miedo a hablar en público podría venir de tus ancestros
¿Crees que el miedo a hablar en público podría venir de tus ancestros? Es tu turno de hablar. Conoces el tema, lo has...
Hablar en público: cuando el silencio es heredado
Es tu turno de hablar. Conoces el tema, lo has preparado… pero tu cuerpo reacciona como si estuvieras en peligro. Las ...
Sanar por amor a nuestros hijos: rompiendo las cadenas invisibles del dolor familiar
Hay un momento en la vida en que el deseo de sanar trasciende nuestras propias expectativas. Ya no se trata solo de sent...
La hija que nunca volvió: exclusión invisible
En muchas familias, hay una hija mayor que vive una historia distinta. Nació cuando mamá era muy joven, fue entregada ...
Lealtades invisibles: cuando el dolor se hereda sin saberlo
¿Alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones de dolor, relaciones fallidas o dificultades económica...
¿Ansiedad, insomnio o malestar digestivo? Podría ser tu nervio vago
¿Sufres de ansiedad frecuente, insomnio, sensación constante de cansancio, problemas digestivos o tensión muscular? E...
Moverse es salud: actividad sencilla en una vida plena
Como coach de vida y facilitadora de constelaciones familiares, he visto cómo el cuerpo refleja lo que muchas veces no ...
Terapia complementaria para diabetes
La diabetes tipo 2 sigue siendo uno de los mayores desafíos de salud pública a escala mundial. Aunque el tratamiento m...
El sauna ayuda a controlar la diabetes
Aunque suene descabellado, el sauna ayuda a controlar la diabetes, pero en el manejo de la diabetes tipo 2, solemos pens...
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