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4 razones por las que sentimos la necesidad de comer azúcar o carbohidratos (y cómo podemos controlarla)

Todos queremos comer de forma saludable, especialmente cuando nos replanteamos nuestros objetivos de salud al comienzo de un nuevo año. Pero a veces estos planes se ven saboteados por una fuerte ansia de comer alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos. ¿Por qué se sentimos ansiedad por estos alimentos cuando intentamos mejorar nuestra dieta o […]

Alimentación: Recupera el cuerpo perdido

En las celebraciones de Navidad y Año Nuevo nos sumergen en diferentes actividades de compartir, reunión con amigos, compañeros de trabajo y familiares durante esta esperada y hermosa época del año. Sin embargo, en enero, nos enfrentamos a la sensación de tener que retomar nuestra vida diaria y reorganizar diversos aspectos de nuestra cotidianidad y la alimentación […]

Nutrientes que aporta el salmón para una vida saludable

La alimentación es esencial cuando se habla de una vida saludable, ya que cada alimento impulsa una serie de acciones en el organismo que puede ser, aunque resulte obvio, tanto positivas como negativas. En ese sentido, la incorporación de pescados en la dieta diaria se ha convertido en crucial para el correcto funcionamiento del cuerpo, según distintas investigaciones. Ahora, cuando se habla […]

La avellana, el fruto seco que ayuda a reducir niveles de glucosa

Santo Domingo.- Las avellanas no solo son un deleite culinario, sino que también ofrecen beneficios significativos para aquellos que buscan controlar sus niveles de glucosa en la sangre. Este pequeño fruto seco, lleno de sabor y nutrientes, puede ser un aliado valioso en la gestión de la diabetes y la promoción de la salud metabólica. […]

Cómo la sopa de pollo ayuda a combatir los resfriados, según un experto en nutrición

Colby Teeman Role,Profesor de nutrición y dietética de la Universidad de Dayton Preparar un plato de sopa de pollo para un ser querido cuando está enfermo es una práctica común en todo el mundo desde hace siglos. En la actualidad, generaciones de prácticamente todas las culturas confían en los beneficios de esta comida. En EE.UU., […]

Aprende a controlar el dolor crónico con una buena nutrición

No solo la nutrición, también el descanso, el sueño, la actividad física o la vida sexual en las personas con dolor crónico son fundamentales para intentar calmarlo y prevenirlo. Así se recoge en la guía “Autocuidado en las personas con dolor”, coordinada por la enfermera Manuela Monleón, especialista en enfermería familiar y comunitaria y doctora en cuidados […]

Cuál es la relación entre nutrición, obesidad y cáncer

SANTO DOMINGO.- El centro médico Hospiten ofreció una charla sobre la relación entre la nutrición y el cáncer para sus especialistas, en la cual se analizaron los resultados de los principales estudios realizados en MD Anderson Cáncer Center Madrid España, relacionados con la obesidad, el cáncer de próstata y de mama. El evento, dirigido por […]

INABIE asiste a estudiantes diagnosticados con desnutrición con entrega de suplementos

Santo Domingo.- El Instituto Nacional de Bienestar Estudiantil (INABIE) asistió con la evaluación y entrega de suplementos nutricionales a 234 estudiantes diagnosticados con bajo peso luego de un levantamiento realizado por el Sistema Integral para la Vigilancia Alimentaria y Nutricional del Escolar (SISVANE) de la Dirección de Formulación y Evaluación Nutricional. Durante las acostumbradas jornadas […]

El consumo de leche en adultos: más allá de los mitos

El debate en torno al consumo de leche en adultos ha sido un tema candente en los últimos tiempos, generando opiniones encontradas y una serie de mitos que oscurecen la realidad nutricional. La leche ha sido un alimento básico en muchas culturas a lo largo de la historia, pero con el pasar del tiempo, ha […]

Mala alimentación y sedentarismo principales causas de obesidad en RD, dice nutrióloga

Santo Domingo.- En República Dominicana las principales causas de obesidad, son la ingesta de alimentos de alto contenido calórico en porciones muy grandes junto a la falta de actividad física, informó hoy la nutrióloga Yawelida García. La doctora García explicó que a mayoría de la población dominicana no tiene la costumbre de realizar ejercicio ni […]

La importancia de la nutrición después de una cirugía bariátrica

La obesidad es una condición médica en la cual una persona acumula un exceso de grasa en el cuerpo, lo que resulta en un aumento significativo de peso. Se caracteriza por un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30. Cristina Tonos, nutrióloga clínica de los Centros de Diagnóstico y Medicina Avanzada y […]