La violencia contra la mujer se define como todo acto de violencia a una mujer, que tenga como resultado un daño o sufrimiento físico, emocional, mental o sexual para ella, así también amenazas de tales actos, coacción o la privación de la libertad. La violencia de género se refiere a los actos dañinos erigidos contra […]

La gestión emocional es un conjunto de procesos psicológicos que permiten que una persona identifique y modele sus emociones. De eso se trata al hablar de gestionar emociones, vital para una vida sana y con bienestar. Las emociones son una respuesta mental, corporal y conductual del organismo ante un evento. La emoción es un impulso […]

SANTO DOMINGO.- “Durante muchos años hemos visto como el rol del padre se ha ido transformando y podemos ver que hoy en día son más los papás que procuran involucrase en el desarrollo físico y emocional del hijo a partir de prácticas diarias, más que ser sólo proveedores, autoritarios o ausentarse en la crianza”. Así […]

Santo Domingo.-El Ministerio de Salud Pública, a través del departamento de Salud Mental, organizó su tercer conversatorio, esta vez con el tema del teletrabajo y el impacto de esta modalidad en la salud mental, especialistas explicaron que el estrés, depresión, ansiedad y desesperación en los ciudadanos ha aumentado tras la pandemia, entre otras cosas, ha […]

¿Sabías que el sexo le aporta beneficios a tu salud? El sexo es una necesidad biológica tanto de hombres como de mujeres. En todas sus formas es una actividad placentera y divertida que causa sensación de bienestar a nivel físico y mental. En las relaciones de pareja es uno de los componentes básicos pues, además […]

SANTO DOMINGO.-Adoptar un estilo de vida saludable en tiempos tan complejos, donde el afán por las labores diarias y el sedentarismo están a la orden del día, no es tarea fácil para los mortales que quieren hacer cambios en su rutina que se reflejen en su salud. Con la intención de permitir que cada persona […]

El desgaste o agotamiento emocional es un proceso que se desarrolla lentamente en una persona. Desde cansancio físico y emocional hasta llegar un momento que siente no puede más y que su vida colapsa. Ocurre cuando nos exigimos mucho, nos exigen mucho, al tener mucha presión por alguna situación: (caso actual: pandemia). Puede aparecer fatiga […]

SANTO DOMINGO.-¿Te has preguntado si respiras de forma correcta? Aunque lo damos por sentado, no todos sabemos respirar de la manera apropiada, esa que otorga importantes beneficios a la salud. Esta función vital ocurre a través de dos fases: inhalación y exhalación. Cuando se inhala se lleva el oxígeno a los pulmones por la tráquea, […]