Hay emociones, sentimientos y condiciones que afectan grandemente la relación de pareja y los integrantes no están conscientes porque no acostumbran a revisarse personalmente y con cierta frecuencia. El miedo, la rabia, el enojo, el resentimiento, la culpa y el egoísmo, entre otras, son enemigos mortales de la relación de pareja. El miedo es una […]

En estos días y los próximos meses en el país habrá más tensión en la política. La política es como en la pelota, se propicia las emociones con mucha intensidad tal como ocurre en los deportes entre Águilas Cibaeñas y los Tigres del Licey. Ahora estamos en política. Primero fue la precampaña entre los movimientos, […]

Hay conversaciones incómodas. Esas que tratas de evitar a toda costa porque sabes que no vas a salir indemne de ellas. Palabras que hay que decir pero que se acompañan con sentimientos que llegan a ahogarte hasta el alma. Creo que son necesarias, que escapar de ellas es postergar lo inevitable. Hay que tener valor, […]

A todos nos ha tocado transitar por épocas en las que damos prioridad a la razón, al mandato de la mente, alejándonos del mensaje de nuestro corazón. Tal vez no sea sólo una época o pudiera ser un estado permanente, pues -por naturaleza- somos seres racionales, analistas y, de cierta manera, preferimos la seguridad que […]

Reconocer que nos equivocamos no es tan fácil como suena y, aunque logremos aceptar nuestras equivocaciones, nos quedamos con sentimientos que nos dejan un sabor desagradable que, muchas veces, nos llevan a juzgarnos muy duramente. No reconocemos nuestra humanidad ante el error. Por lo general, sabemos que podemos equivocarnos, pero al calor del error nos […]

Los colores del amor surgen de un beso apasionado, entre el arcoíris y un cielo soleado con tatuajes de nubes blancas en su costado. Nacen del vals de las flores y las mariposas en medio de las llanuras tropicales. Brotan del éxtasis de las olas del mar cuando tocan las arenas suplicantes. Fluyen de los […]

Solemos pensar que una sonrisa es, en general, una señal de felicidad, ¿verdad? Pero hay personas que son capaces de sonreír, vivir momentos alegres y aún así tener sentimientos suicidas. Son personas afectadas por lo que popularmente se conoce como «depresión sonriente», aunque el término clínico preciso se llama depresión atípica, tal como especifica Olivia […]

Qué hace tu cerebro en este momento cuando lees esta nota? ¿Cómo comprende la información y al mismo tiempo advierte tu entorno, percepciones y sentimientos? A pesar de los avances en los estudios del cerebro, la pregunta de qué es la conciencia y cómo surge sigue siendo un misterio. Dos estudios recientes realizados en el […]

Google despidió al ingeniero Blake Lemoine, que se encontraba de baja forzosa con sueldo desde junio pasado tras afirmar que un programa de inteligencia artificial (IA) de la compañía era capaz de tener sentimientos, informó este sábado el diario The New York Times. El pasado 11 de junio, este ingeniero senior del gigante tecnológico hizo […]

La diabetes es una de esas condiciones de salud que pueden afectar todos los aspectos de la vida de quienes la sufren y su entorno. En mi experiencia como coach de pacientes que viven con diabetes hay una relación directa entre emociones como: sentimientos de tristeza, abandono, ansiedad y altos niveles de glucosa en sangre, […]

Mozart, compositor, pianista y violinista austríaco, afirmó: “No me interesa la alabanza o crítica, me basta con seguir mis propios sentimientos”. Toda persona debe cultivar los sentimientos positivos, en vista de que resultan agradables y producen una percepción de bienestar. Además, contribuyen, en gran medida, a preservar nuestra salud física y psíquica.