Estres - El Día

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Estrés y ansiedad afectan salud piel

SANTO DOMINGO.-El estrés y la ansiedad, cual sea su causa, pueden manifestarse tanto en la piel como en el pelo y uñas, pudiendo agravar dermatosis preexistentes. Desde la alopecia areata (pérdida localizada del cabello), hasta la caída masiva del cabello, debidas en su mayoría a una alteración del sistema inmunológico. De acuerdo a la doctora […]

La relación entre el síndrome del impostor y sentirse «quemado» en el trabajo

Síndrome del impostor : «La gente parece pensar que lo estoy haciendo bien, pero realmente no creo que sea así», dice Fiona, una gerente sénior de unos 40 años que trabaja en la industria de la construcción en Reino Unido. «Esto siempre me ha hecho pensar que podría estar haciéndolo mejor y que la gente […]

¿No sabes lidiar con la alopecia «calvicie» ? Aquí te decimos cómo

Las consecuencias negativas de la alopecia a nivel emocional son más frecuentes en mujeres, ya que estas tienen mayor presión social con respecto a su apariencia física porque la sociedad, principalmente la cultura latina suele asociar la cabellera larga con la feminidad, así lo asegura la doctora Andrea Manjarrés, psicóloga clínica. Dijo además, que el […]

Estrés, ansiedad y diabetes

Sin lugar a dudas el estrés es parte intrínseca de nuestra cotidianidad. Lo vivimos e identificamos con nombres diversos como miedo, temor, enojo o rabia . También lo podemos sentir físicamente a través de sudoración, latidos fuertes y acelerados en el corazón. El estrés, como ya hemos visto antes, también es bueno cuando nos alerta […]

¿Cuánto tiempo se puede vivir sin sexo?

  ¿Cuánto tiempo se puede vivir sin sexo? Seguramente, leer esta pregunta te ha hecho pausar y pensar: ¿Desde cuándo la ausencia de sexo se puede comparar con la falta de algo tan vital como el oxígeno, el agua o la comida que necesita el cuerpo humano para sobrevivir? Sabemos que dos minutos sin respirar […]

El estrés puede causar náuseas y vómitos

No todas las personas que sufren de ansiedad o estrés experimentan problemas estomacales, pero sin embargo son bastante comunes. Y no es solo una cuestión mental. Las investigaciones muestran que estos trastornos pueden ser una causa común de náuseas y vómitos. Pero, ¿por qué ocurre? Todo se reduce a cómo funciona la respuesta de huida o lucha del cuerpo. La ansiedad es un […]

Caída del cabello por estrés: descubre estos aceites esenciales

La combinación de aceite esencial de romero y tomillo nos puede ayudar a nutrir y regenerar el bulbo piloso y así frenar la caída del cabello El estrés suele ser uno de los peores enemigos para nuestra salud. Así, uno de sus efectos más conocidos es, sin duda, la caída del cabello o la alopecia […]

Cómo el estrés puede ser contagioso y qué hacer para evitarlo

Con la avalancha de compras, el gasto de dinero y los viajes para ver a la familia, el estrés puede sentirse inevitable durante las vacaciones. Es posible que ya sepa que el estrés puede afectar su propia salud, pero es posible que no se dé cuenta de que su estrés, y cómo lo maneja, lo […]

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6 razones por las que no disfrutas el sexo plenamente

Sentirse satisfecho en las relaciones sexuales implica saber manejar el estrés y dejar atrás algunos complejos. Conoce otras razones por las que no logras disfrutar del sexo plenamente. Aunque suene extraño, tener relaciones sexuales no es algo sencillo para muchas personas. En efecto, hay muchos factores que pueden incidir en que los encuentros íntimos sean realmente […]

El Arte de Vivir promueve respiración, meditación y yoga para tratar el estrés

SANTO DOMINGO.-Muchas personas pueden pensar que una enfermedad es la culpable de ese dolor de cabeza irritante, de un insomnio frecuente o de la menor productividad en el trabajo. Pero, muchas veces el estrés puede ser la causa. Sus síntomas pueden afectar la salud, influyendo en los pensamientos, sentimientos y comportamiento, aunque las personas no […]