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Más de ejercicios

¿Puede justificarse hacer ejercicios en un cementerio?

La escena, capturada en YouTube, hizo que se levantara más de una ceja: un grupo de gente en lycras haciendo lagartijas entre las tumbas de un cementerio en el suroeste de Londres. Un vecino del Putney Old Burial Ground le dijo a un periódico local que la decisión de un gimnasio de celebrar parte de […]

Estados Unidos y OTAN siguen ejercicios en zona

Bruselas.- El ejército estadounidense conducirá durante cuatro semanas un vasto ejercicio aéreo en Europa, en el que participarán más de 1,000 paracaidistas de varios países de la Organización del Tratado del Atlántico Norte, informó ayer la alianza militar, en un momento en el que crecen los enfrentamientos en Ucrania. El programa de ejercicios, que se desarrollará […]

Los errores más frecuentes de las mujeres en el gimnasio

Los hay. No se trata de una guerra de géneros, pero hay ciertos errores en los gimnasios que son cometidos principalmente por las mujeres. Los hombres también suelen equivocarse en sus rutinas de ejercicios y hay errores que afectan a todos por igual como los contamos en un artículo anterior. Pero esta vez vamos a […]

¿Por qué puede que no sea bueno hacer ejercicio escuchando música?

Hay melodías que van de la mano con el ejercicio, canciones que han formado parte de la banda sonora de películas que han sido éxito de taquilla en el mundo entero y que nos transportan a jornadas de sudor y esfuerzo físico. Gonna Fly Now y Eye of the Tiger de Rocky, la apertura de Carros de Fuego […]

Los mejores ejercicios para tonificar los glúteos

La importancia de los glúteos en el cuerpo va mucho más allá del impacto visual que genera su estética, hasta el punto que para muchos es la locomotora que los hace mover. Está claro que el corazón, el cerebro y los pulmones, por mencionar algunos, son órganos vitales para cualquier función del ser humano, pero […]

La mejor manera de volver a hacer ejercicio después de las fiestas

Llegó enero y con el nuevo año también llegó el momento de cumplir con las promesas que fueron surgiendo después de cada comida o noche de fiesta durante la época navideña. Pero tratar de perder los kilos de más y recuperar la forma física no debe ser cuestión de levantarse este fin de semana y […]

¿Cuándo es mejor hacer ejercicio? ¿Mañana o tarde?

Hay quienes saltan de la cama y a otros los atrapan las sábanas. Unos se activan cuando cae el sol y otros se entregan a los brazos de Morfeo cuando sale la luna. Cada persona es diferente y ese es el primer factor para resolver el dilema de cuál es la mejor hora para hacer […]

Jefe Armada dice ejercicios militares están dirigidos mejorar seguridad región del Caribe

SANTO DOMINGO.-El comandante general de la Armada de República Dominicana, vicealmirante Edwin R. Dominici Rosario, expresó hoy que los Ejercicios Internacionales “Tradewinds 2014” celebrados en la Base Naval de “Las Calderas”, Baní, están dirigidos a entrenar las tropas de los países participantes para mejorar la seguridad y la estabilidad de las naciones de Latinoamérica y […]

Armada Dominicana y Comando Sur EE.UU Inician Ejercicios “Tradewinds 2014”

SANTO DOMINGO.-La Armada Dominicana y el Comando Sur de los Estados Unidos dejaron iniciados ayer hasta el 26 del presente mes los ejercicios militares internacionales “Tradewinds 2014”, los que tienen como escenario la Base Naval de “Las Calderas”, en la provincia Peravia. La apertura de estos ejercicios navales-terrestres estuvo encabezada por el teniente general Kenneth […]

Hacer ejercicios sin una evaluación previa podría provocar una muerte súbita

Santo Domingo.- Realizar ejercicios  físicos es saludable porque favorece el buen funcionamiento del organismo, sin embargo, antes de hacerlo es conveniente hacerse evaluaciones previas, pues hay personas que padecen enfermedades sin saberlo  y se predisponen a desarrollar alguna complicación médica, incluso tener una muerte súbita. Así lo advirtió hoy el doctor Alejandro Cambiaso, especialista en […]

Las armadas Dominicana y Francesa inician ejercicios conjuntos “Dunas 2014”

Santo Domingo.-La Armada de República Dominicana anunció hoy  la celebración de los Ejercicios Combinados de Entrenamiento “Dunas 14” que iniciaron este domingo 16 y concluirán el próximo 26 del presente mes y que tendrán como escenario la comunidad costera el Derrumbao de Punta Salinas, en Baní. El ministro de la Armada Dominicana, Edwin Dominici Rosario, […]