- Publicidad -
Etiqueta: ejercicios - Periódico El Dia Digital
- Publicidad -
5 mitos sobre la pérdida de peso desmentidos por la ciencia
En época de fiestas se hace más difícil cuidar la dieta. Cenas, despedidas de año, almuerzos… las ofertas de comid...
Explican por primera vez la dinámica de las mitocondrias durante el ejercicio
Granada.- Científicos de la Universidad de Granada han descrito por primera vez la dinámica que siguen las mitocondria...
Culminan ejercicios conjuntos y combinados “Dunas 2019”
Santo Domingo.– Fueron clausurados exitosamente en la Base Naval de “Las Calderas”, provincia Peravia los Ejercici...
Militares de Francia y RD realizan ejercicios de infantería y anfibio Dunas-2019
Santo Domingo.-La Infantería de Marina de Francia y una compañía integrada por miembros del Ejército, Armada y la Fu...
Qué tipo de deporte es mejor para estar sano según tu edad
Los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestra salud son numerosos y constatados. Realizar una actividad físi...
A movernos
Necesitamos hacer un mínimo de ejercicios para garantizar la salud física y mental. Cada vez es más frecuente escucha...
Los ejercicios que te ayudarán a envejecer mejor a partir de los 30
Hacer ejercicio sirve para mantenerse en forma y evitar enfermedades cardiovasculares, pero hay un tipo de actividades c...
¿Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?
El solo pensamiento de hacer abdominales puede asustar a la mayoría de las personas, incómodas ante la idea de someter...
- Publicidad -
Los efectos de comparar tu actividad física con la de tus amigos
Si ya has fallado en tu propósito de Año Nuevo de ejercitarte, trata de no enfocarte en todas las rutinas que debería...
¿A dónde va la grasa que "quemas" cuando haces ejercicio?
Veamos si eres capaz de acertar en una pregunta que casi 150 médicos, nutricionistas y preparadores físicos respondier...
Ejercicios y control de peso ayudan a evitar las varices
Las varices, conocidas como Insuficiencia Venosa Crónica (IVC), hacen referencia a un grupo de síndromes clínicos cuy...
Ejercicios de suspensión ayudan a alinear el cuerpo
Santo Domingo.-“Con los ejercicios de suspensión tu peso corporal deja de ser tu enemigo para convertirse en tu aliad...
Cómo hacer estos sencillos ejercicios para aliviar el dolor de rodillas en tu casa
El dolor de rodillas es una de las molestias que sufrimos con más frecuencia. A veces las dolencias surgen como consecu...
¿Quiere ponerse en forma sin gastar mucho? Pare de sudar
Muchas personas hicieron la promesa de que este sería el año en el que se pondrían en forma, pero no quieren gastar m...
Tres pasos para crear hábitos saludables (y mantenerlos)
¿Por qué cuesta tanto? Quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicios, comer más sano, controlar mejor...
Cinco aspectos importantes sobre el colesterol
A veces, cuando nos diagnostican colesterol nos llevamos una sorpresa. ¿Cómo puedo tener mis niveles elevados si me a...
Ejercicios para bajar la barriga
Si piensas que para tener el abdomen que siempre has deseado tienes que hacer mucho ejercicio al día, te equivocas. Cad...
Una nueva modalidad de hacer ejercicios
Santo Domingo.-“Cada vez son más los interesados en mejorar su estado físico y de salud y las preguntas que me hacen...
- Publicidad -