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Etiqueta: ejercicios - Periódico El Dia Digital

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5 mitos sobre la pérdida de peso desmentidos por la ciencia

En época de fiestas se hace más difícil cuidar la dieta. Cenas, despedidas de año, almuerzos… las ofertas de comid...

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Explican por primera vez la dinámica de las mitocondrias durante el ejercicio

Granada.- Científicos de la Universidad de Granada han descrito por primera vez la dinámica que siguen las mitocondria...

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Culminan ejercicios conjuntos y combinados “Dunas 2019”

Santo Domingo.– Fueron clausurados exitosamente en la Base Naval de “Las Calderas”, provincia Peravia los Ejercici...

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Militares de Francia y RD realizan ejercicios de infantería y anfibio Dunas-2019

Santo Domingo.-La Infantería de Marina de Francia y una compañía integrada por miembros del Ejército, Armada y la Fu...

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Qué tipo de deporte es mejor para estar sano según tu edad

Los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestra salud son numerosos y constatados. Realizar una actividad físi...

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A movernos

Necesitamos hacer un mínimo de ejercicios para garantizar la salud física y mental. Cada vez es más frecuente escucha...

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Los ejercicios que te ayudarán a envejecer mejor a partir de los 30

Hacer ejercicio sirve para mantenerse en forma y evitar enfermedades cardiovasculares, pero hay un tipo de actividades c...

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¿Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?

El solo pensamiento de hacer abdominales puede asustar a la mayoría de las personas, incómodas ante la idea de someter...

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Los efectos de comparar tu actividad física con la de tus amigos

Si ya has fallado en tu propósito de Año Nuevo de ejercitarte, trata de no enfocarte en todas las rutinas que debería...

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Ejercicios de suspensión ayudan a alinear el cuerpo

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Cómo hacer estos sencillos ejercicios para aliviar el dolor de rodillas en tu casa

El dolor de rodillas es una de las molestias que sufrimos con más frecuencia. A veces las dolencias surgen como consecu...

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Tres pasos para crear hábitos saludables (y mantenerlos)

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Cinco aspectos importantes sobre el colesterol

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Ejercicios para bajar la barriga

Si piensas que para tener el abdomen que siempre has deseado tienes que hacer mucho ejercicio al día, te equivocas. Cad...

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Una nueva modalidad de hacer ejercicios

Santo Domingo.-“Cada vez son más los interesados en mejorar su estado físico y de salud y las preguntas que me hacen...

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