Etiqueta: ejercicio
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Cuál es la mejor forma de recuperarte después de hacer ...
Hacer algo de ejercicio es mejor que nada, pero no es lo mismo soltar las piernas o hacer un par de flexiones a tener conciencia del entrenamiento como un todo, en el que es tan ...
Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio
Por lo general, las personas bajan de peso cuando su cuerpo gasta más calorías de las que obtiene. Es decir, debes quemar las calorías que obtienes través las comidas o los ...
¿Cómo la falta de ejercicio afecta tu salud?
La falta de actividad física es uno de los factores de riesgos más importantes para la salud. Estudios revelan que entre el 30 y 40 % de las enfermedades que más afectan a la ...
Domínguez Brito instruye pedir prisión contra fiscal por ...
Santo Domingo.-El procurador general de la República, Francisco Domínguez Brito, instruyó que sea pedida prisión preventiva en contra fiscal de Gualey, Gabriel ...
Eddy Olivares: "El ejercicio del sufragio es un acto ...
SANTO DOMINGO.- El miembro titular de la Junta Central Electoral (JCE), Eddy Olivares, expresó este domingo que el ejercicio del sufragio es un acto ejemplar de los ...
Creador de zumba la ve como un estímulo para gente que no ...
Bogotá.- El colombiano Alberto “Beto” Pérez, creador de zumba, el fenómeno mundial de baile que se ha extendido por 185 países, considera que su invención es un estímulo ...
¿Cómo se puede quemar más grasa sin hacer más ejercicio?
Nuestros cuerpos utilizan principalmente dos tipos de combustibles para funcionar: grasa y carbohidratos. Y lo que sería ideal para nosotros, o por lo menos lo que la mayoría ...
Mito o realidad: ¿Ir al gym mejora el rendimiento sexual?
Seguro ya has escuchado decir que llevar un estilo de vida activo y saludable puede mejorar tu rendimiento sexual pero, ¿será realmente cierto? ¿Será verdad que el ejercicio ...
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¿Cuánto cuesta quemar tus aperitivos favoritos?
La fórmula mágica del gimnasio es muy sencilla: las calorías que entran versus las calorías que salen. Muchos creemos que después de sudar en el gimnasio, nos hemos ganado la ...
5 consejos para quemar la grasa visceral
La mala noticia es que se trata de la grasa más perjudicial asociada con la aparición y desarrollo de enfermedades como la diabetes, hipertensión y cáncer. La buena es que la ...
Qué comer para reducir el colesterol malo
Una de las razones por las que aumentan los niveles de colesterol es el consumo de alimentos que lo contienen en abundancia. Por eso los expertos le decían a la gente que no ...
¿Puedes evitar sentir dolor tras hacer ejercicio?
Te llenas de valor. Te pones las mallas de ejercicio y te vas al gimnasio, con la firme resolución de volverlo una cosa regular, al menos tres veces a la semana. Al día ...
Comisión Bicameral introduce modificaciones a proyecto ...
SANTO DOMINGO.-La Comisión Bicameral que estudia el proyecto de ley que establece el Examen Único de Competencias para el Ejercicio de la Medicina en la República Dominicana, ...
Los 13 alimentos perfectos para adelgazar sin hacer ...
Se acerca el verano y qué mejor que encontrar una lista de alimentos sanos para conseguir que se quede una figura estupenda para lucir por la playa y la piscina. A muchas ...
Conozca los 5 juegos infantiles que pueden ponerte en forma
Puede que un gimnasio no sea tu lugar favorito, que no te apetezca salir a correr en la calle o que simplemente no tienes tiempo para incorporar una rutina de ejercicios en tu ...
Para prevenir derrames, el ejercicio supera a los ...
El ejercicio puede hacerle tanto bien a la salud como los medicamentos a personas con enfermedades del corazón, según reveló un estudio reciente. El trabajo publicado en el ...
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