Etiqueta: ejercicio
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Vitamina D, útil para personas con prediabetes
Sobre la vitamina D: Mantener una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente, y no fumar son algunas recomendaciones para ...
Por qué hacer ejercicio evita que el cerebro encoja
Por qué hacer ejercicio : «Mens sana in corpore sano». A menudo usamos esta cita para reivindicar el efecto beneficioso de la actividad ...
¿Odias el ejercicio?: 10 consejos comprobados para motivarte
Ejercicio: Todos hemos escuchado a gente que dice que «correr te produce euforia» o que «es adictivo», pero a muchos nos resulta ...
Cuánto ejercicio es recomendable hacer en base a tu rango de edad
La actividad física siempre ha tenido un papel muy importante en nuestra salud, pues contribuye a prevenir y gestionar enfermedades ...
Cómo hacer que el ejercicio se sienta más fácil
¿Por qué a menudo es tan difícil lograr nuestras metas relacionadas con la salud y el estado físico? Eso es lo que ha estado tratando ...
Qué tan rápido dejamos de estar en forma cuando abandonamos el ejercicio
Ponerse físicamente en forma no es fácil. Y después de todo ese trabajo que hacemos con nuestro cuerpo, ¿por cuánto tiempo podemos ...
Diputado Mateo Espaillat propone tecnificar y reestructurar el Congreso Dominicano
Santo Domingo.- El diputado por la circunscripción 1 de Santiago, Mateo Espaillat, entregó este miércoles ante la Cámara de Diputados ...
Coronavirus: ¿cómo puedes volver a hacer ejercicio después de haber tenido covid-19?
Encuestas realizadas en todo el mundo estiman que hasta un 16% de los pacientes con covid-19 tienen algún tipo de complicación cardíaca. ...
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Salud adultos mayores mejora al ejercitarse
SANTO DOMINGO.- Ante la amenaza del coronavirus, influenza y otras enfermedades que atacan más la salud de las personas vulnerables, el ...
9 cosas falsas que se dicen a menudo sobre el ejercicio (y qué dice la ciencia sobre ...
Aunque tengamos las mejores intenciones, puede resultarnos difícil incluir el hacer ejercicios en nuestra ocupada vida cotidiana. Hay ...
Por qué el yoga puede causarte "graves problemas de cadera"
Parece improbable que un deporte tan saludable como el yoga, ideal para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mientras potencia la ...
Comando Sur hace ejercicio en Higüero
SANTO DOMINGO.-Las Fuerzas Armadas dominicanas y el Comando Sur de Estados Unidos realizaron durante el fin de semana un simulacro contra ...
Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día (y de qué manera)
Algunas veces, la diferencia entre un día productivo y una pérdida de tiempo está en una hora: una hora extra de sueño, una hora extra ...
¿De cinco en cinco? Qué tan efectivo es hacer menos ejercicio pero más veces al día
La alarma saltó con una investigación que mostró que más del 40% de los adultos de mediana edad dedican menos de diez minutos a caminar ...
Abinader: "Tecnología ha facilitado mayor afluencia de personas en el ejercicio de la ...
MIAMI, Florida.– El precandidato a la presidencia de la República Dominicana por el Partido Revolucionario Moderno, Luis Abinader, ...
¿Qué tienen en común las personas que viven 100 años? (y no son la dieta sana y el ...
Si te preguntaran en qué crees que coinciden aquellos que llegan a vivir cerca de 100 años, seguramente contestarías que todos ellos ...
Por qué se produce ese pinchazo en la barriga cuando hacemos ejercicio y cómo podemos ...
Uno va a buen ritmo, corriendo, nadando o en bicicleta y de repente, ¡zas!. Ese incómodo pinchazo en un lateral de la barriga que nos ...
Qué es la "crononutrición" y cómo la hora a la que comes puede afectar a tu peso
Ya lo dice el refrán: desayuna como un rey, almueza como un príncipe y cena como un mendigo. Y ahora lo certifica la ciencia. Los ...
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