Hay cosas que nadie nos puede quitar. Por lo menos no debemos permitir que nos las arrebaten. La capacidad para soñar, para tener esperanza de que podemos alcanzar esos sueños y enfrentar cualquier dificultad. En los peores momentos, en esos en los que casi no tienes aliento, hay que aferrarse a lo que nadie, nadie […]

Decir no puedo. Ser capaz de afirmar: no tengo la respuesta. Suena tan sencillo, pero en la práctica nos cuesta hacerlo porque tememos parecer incompetentes. Pero creo que en el fondo es más un tema de ser aceptados. De sentir que uno es útil para los demás al siempre tener, eso, una respuesta. Pero a […]

No soy de vivir la vida de otros. Respeto mucho las decisiones y la individualidad de cada quien, entre otras cosas porque no me gusta que se metan en la mía. Ahora, sí confieso que me encanta disfrutar la vida de otros. Me explico, me reconforta ver a otras personas felices, me regala esperanza y […]

Es normal que nuestra situación personal marque el rasero a través del cual analizamos y entendemos el mundo. Lógico. Eso marca nuestra individualidad. Sin entrar en analizar que somos fruto de muchas cosas externas a nosotros, sí quisiera hablar de por qué juzgamos a los demás en base a lo que nosotros somos, no a […]

Excusas. Tan usadas, tan recurrentes y sinceramente tan poco necesarias. Creo que si enfocamos las cosas poniendo primero la palabra responsabilidad, no deberían existir las excusas. Tenemos una tendencia natural a explicar las cosas y eso no está mal cuando se trata de dar razones y soluciones. Al final lo que más hacemos es dar […]

Nunca he creído en los puntos finales. Sí en los puntos y aparte. Para mí es la sensación de dejar atrás algo y un nuevo comienzo, pero llevando conmigo lo que he aprendido anteriormente. Para mí es imposible romper totalmente con algo o con alguien porque siempre de alguna manera queda algo. Por eso en […]

Siempre me ha intrigado por qué los seres humanos, supuestamente inteligentes, hacemos cosas sabiendo perfectamente que nos va hacer daño. En todos los sentidos, físicos y emocionales. Es como si de alguna manera apagáramos ese clic de sabiduría en nuestro cerebro y se activara ese de ‘no pasa nada’. Claro, sí pasa. Y cuando ocurre […]

Pedir ayuda. Admitir que no eres capaz de hacer algo. Reconocer que eso de ser invencible solo pasa en las películas y a veces. Creo que esta pandemia nos ha permitido decir estas cosas en voz alta y no sentirnos culpables o pensar que nos van a juzgar por “débiles”. Parece que eso de crear […]

Las decepciones son necesarias. Te hacen más fuerte y te permiten tomar una decisión: quedarte con lo bueno y lo aprendido o sentirte víctima y llena de frustración. Siempre he optado por la primera opción y trato de transmitir ese mensaje a la gente joven e intensa con la que tengo la suerte de trabajar. […]

Nos encanta hablar de otras personas. Hay que admitirlo. Si no fuera así estoy convencida de que las redes sociales se hubieran quedado en algo simbólico. Nos gusta saber del vecino, de los amigos, de los famosos… Y en esencia no debería estar mal porque somos seres sociales. El tema es cuando llega el chisme, […]

Algo que siempre me ha llamado la atención es cómo la sociedad se encarga de dejarte claro lo que no puedes hacer, lo que no puedes ser y muy pocas veces potencia la verdadera libertad de elegir y decidir. Incluso cuando se habla de oportunidades ya te viene marcado un camino por el cual debes […]

No sé. A veces me siento de otro planeta. Llego a cuestionarme que aquello en lo que siempre he creido no es lo normal, sino la excepción. Y me siento un bicho raro. Dicen que si la mayoría piensa algo y tú no, tienes que revisarte. Y en ciertas cosas lo hago, hasta he cambiado […]

Son necesarios y saludables. Todos los cambios que llegan a tu vida, aún aquellos que parecen negativos, acaban siendo positivos. Los seres humanos tendemos a acomodarnos, a encontrar nuestro sitio y crear unas rutinas, unos pensamientos y rodearnos de unas personas que nos den seguridad. Eso no esta mal. Pero se puede convertir en una […]

Felicidad tóxica. Me topé el otro día con este término y de una vez me llamó la atención. Se refiere a cómo la presión social hacia una actitud siempre positiva contribuye a la infelicidad y estoy totalmente de acuerdo. Lo he comentado varias veces, pero es que hoy no se nos permite manejar los sentimientos […]