Los hábitos saludables para el trabajo remoto

Los hábitos saludables para el trabajo remoto

Los hábitos saludables para el trabajo remoto

Lograr equilibrio de tiempo entre el teletrabajo y la familia.

SANTO DOMINGO.-Estos días representan grandes desafíos, pero con las herramientas indicadas y la actitud correcta se puede encontrar el aprendizaje a estos momentos de crecimiento.

Así lo afirma Patricia Pierre, líder de Mercer Marsh Beneficios en República Dominicana, quien también señaló l al referirse a la nueva modalidad de trabajo remoto.

Para poder sobrellevar estos momentos tan atípicos, la firma Marsh Franco Acra, a través de su área dedicada a seguros de personas y beneficios para empleados Mercer Marsh Beneficios, recomienda a los ciudadanos prestar atención a los aspectos de convivencia que se manifiestan durante la estadía en casa.

Recomienda a las personas que trabajan desde la casa crear un ambiente con condiciones para trabajar, hacer pausas activas al menos cada hora y establece horarios fijos.

También aconseja prestar atención a la salud mental, los hábitos alimenticios y tiempo familiar, así como sacar tiempo para conectarse virtualmente con los seres queridos que están a en la distancia.