Etiqueta: sueño - Periódico El Dia Digital
- Publicidad -
Cómo funciona la glándula pineal, el enigmático órgano que regula nuestro sueño
Cierto es que hay pocas cosas más placenteras que un sueño reparador tras «caer en los brazos de Morfeo». Ahora bien, otra gran verdad ...
Los inesperados beneficios de tener pesadillas
En el apogeo de la pandemia, ocurrió un fenómeno extraño: la gente comenzó a tener sueños raros. El efecto parece haber sido más ...
El palo acechao del vertedero
Cada día, distintas instituciones del Estado dominicano hablan del gran trabajo que realizan con el objetivo de apagar el fuego que ...
Mucho más que sueño y sexo: 7 cosas que quizás no sabías sobre la cama
Cuando has estado lejos de casa por mucho tiempo, cuando estás agotado, cuando te sientes desesperanzado o sumamente entusiasmado… ...
Buteyko: ¿por qué esta mujer duerme con la boca tapada con una cinta adhesiva?
«Es raro si lo piensas, pero aprendemos un montón de cosas que no hacemos y no aprendemos algo que todos hacemos todo el tiempo: ...
Un sueño de hace 24 años le dio el billete ganador
Una residente de Baltimore ha ganado 101,600 dólares a la lotería gracias a los números que un hombre le reveló en sueños hace 24 ...
6 mitos sobre cómo dormir mejor que en realidad pueden dañar tu salud
Algunos mitos ampliamente difundidos sobre el sueño son perjudiciales para nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Además, nos acortan ...
Cómo conseguir la siesta perfecta (y al mismo tiempo mejorar tu salud)
Echarse una siesta de 20 minutos regularmente puede reducir las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, según un estudio. La ...
- Publicidad -
¿Por qué tenemos pesadillas?
La ciencia tiene clara la función reparadora del sueño, pero no tanto la de las pesadillas. El 90% de la población se ha despertado ...
Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día (y de qué manera)
Algunas veces, la diferencia entre un día productivo y una pérdida de tiempo está en una hora: una hora extra de sueño, una hora extra ...
Falta de horas de sueño lleva al aislamiento social, según un estudio
Los Ángeles.- No dormir las horas suficientes hace a las personas “más solitarias y menos inclinadas a las interacciones sociales” y ...
¿Izquierda o derecha? Por qué es importante hacia qué lado duermes y cuál es el que ...
Quizás cuando estás dando vueltas en la cama en lo único que piensas es en alcanzar esa postura que te permita de una vez por todas ...
Por qué cuanto menos duermas más corta será tu vida
Probablemente estés harto de escuchar a líderes políticos y empresarios presumir de lo poco que duermen. Pero lo que a lo mejor no ...
Déjà rêvé: el misterioso fenómeno por el que algunas personas viven un sueño ...
Médicos y científicos aún no saben exactamente por qué ocurren los dejá vú y ya los espera un fenómeno al menos igual de extraño: ...
Trucos para vencer el sueño en el trabajo
Admítelo, «tiro por viaje» te desvelas «aventándote» un maratón de tus series favoritas. Hasta ahí todo bien, el problema empieza ...
Por qué no dormir durante más de 24 horas puede ser un revolucionario tratamiento ...
Mantener a la gente despierta en un hospital durante horas puede parecer una extraña manera de darle batalla a la depresión, pero esto se ...
Qué son las alarmas del amanecer que engañan a tu cerebro para que sea más productivo
Tenerse que levantar de la cama cuando aún es de noche. Seguro que la imagen te resulta familiar y quizás sea unas de las cosas que más ...
Dormir poco afecta a los genes y al metabolismo y reduce la esperanza de vida
Madrid.- Dormir poco tiene no solo tiene graves implicaciones para la salud, sino que además altera el funcionamiento de los genes y ...
- Publicidad -
