Había filósofos y sofistas, educación formal para enseñar valores e ideas profundas sobre la vida, todo lo cual fue plasmado en tratados, exhortaciones y diálogos. No se trata de la antigua Grecia, sino del imperio azteca. Entre los siglos XV y principios del XVI, los aztecas montaron un imperio con una cultura de gran riqueza filosófica en […]
Washington.- Finlandia, en el puesto número 1, y Afganistán, en el 143, están en los dos extremos de la lista del Informe Mundial de la Felicidad 2024, que muestra que España (puesto 36) ha bajado por cuarto año consecutivo y que el país más feliz de América Latina es México (puesto 25). El informe, que […]
Lo que vas a leer a continuación es mucho más que una entrevista. Es la experiencia de décadas de cientos de personas sobre lo que realmente importa en la vida. Durante 86 años, la Universidad de Harvard (EE.UU.) ha estado realizando el estudio científico más longevo de la historia sobre la felicidad. El Estudio sobre Desarrollo […]
Hace dos meses, en mayo de 2023, el cirujano general de EE.UU. publicó un informe que detalla cómo una epidemia creció silenciosamente en el país durante décadas. Los estadounidenses, afirmó Vivek Murthy, se sienten solos, mucho más de lo normal, y esto supone una amenaza para su bienestar físico y emocional, y también es un enorme […]
Alejandro Magno, hijo del rey Filipo II, y educado por Aristóteles, filósofo extraordinario de la antigua Grecia, ha pasado a la inmortalidad por su genio como estratega militar, la inteligencia en el manejo del poder y sus habilidades diplomáticas que le llevaron a convertirse en el más grande de los humanos de su tiempo. Diógenes, […]
Veía recientemente a un psiquiatra en sus redes quien después de 20 años tratando a personas en su consultorio, ha llegado a la conclusión sobre varias cosas que debemos hacer todos para ser más felices. Hay una en particular que recientemente he incorporado a mi vida. Algo que me ha costado momentos intensos en mi […]
A propósito de Navidad y la alegría que este tiempo nos trae es pertinente reflexionar sobre la felicidad, una búsqueda de moda en una sociedad que ofrece opciones infinitas de placer y bienestar. Con Aristóteles recordamos que la felicidad se asocia a la moderación, al equilibrio y sobre todo a la vida virtuosa, no a […]
Cambiar para sentirte mejor. Cambiar para avanzar. Cambiar para rozar la felicidad. Cambiar, solo en aquello que realmente quieres o deseas para ser una mejor versión de ti. Durante mucho tiempo fui de las que defendía a capa y espada que las personas no cambian aquellos hábitos o actitudes que van forjando y que se […]
Santo Domingo.- Este 1 de agosto tendrá lugar el Día de la Alegría que, a pesar de ser relativamente nueva, su celebración se ha extendido en todo el mundo y busca recordar la importancia de llevar una vida tranquila, al poner en práctica la gratitud, la satisfacción y demás cualidades que puedan garantizar nuestro bienestar […]
Los seres humanos nos pasamos la vida buscando la felicidad, y de una manera tal que, para no desviarnos en el camino hacia ella, nos tornamos insensibles a la infelicidad de los demás. La buscamos con tantos arrojo que a veces mentimos con tal de acercárnosle. La buscamos con tanta desesperación que llegamos al límite […]
Lo que vas a leer a continuación es mucho más que una entrevista. Es la experiencia de décadas de cientos de personas sobre lo que realmente importa en la vida. Durante 85 años, la Universidad de Harvard (EE.UU.) ha estado realizando el estudio científico más longevo de la historia sobre la felicidad. El Estudio sobre Desarrollo […]
