Londres.- Una nueva investigación sugiere que dormir más o, en su defecto, tomar componentes que promuevan la vigilia como la cafeína, alivian el dolor crónico con mejores resultados que analgésicos como el ibuprofeno y la morfina, según publicó hoy la revista científica Nature. Llevado a cabo por el Hospital Pediátrico de Boston y la Escuela […]

Santo Domingo.- Lo que sucede mientras se duerme fue uno de los casos de estudio de Sigmund Freud. En “La interpretación de los sueños”, el “padre del Psicoanálisis” sostuvo que todos los sueños tienen relación con la realización de un deseo por parte de quien sueña, incluso aquellos tipo pesadilla. En este último caso, se […]

Al personal de la firma aseguradora Aetna, se le paga por dormir bien durante la noche. Específicamente se le paga US$300 al año. Es tal la preocupación de la empresa estadounidense sobre el impacto de la falta de sueño en el rendimiento de sus empleados, que los alienta a unirse a un programa que los […]

No hay nada como tu propia cama para dormir bien. La gente siempre lo ha dicho y ahora la ciencia lo ha verificado: descansamos peor cuando lo hacemos en un lugar extraño, al menos durante la primera noche. Y no tiene nada que ver con la calidad de tu colchón o lo mullida que sea […]

Uno en tres de nosotros sufre de insomnio en algún momento de nuestras vidas, y la mayoría tenemos problemas menores para dormir de vez en cuando. Sea que estés teniendo dificultades para quedarte dormido, mantenerte dormido o ambos, eso se puede deber a varios factores, que incluyen estrés, distracciones y los alimentos que consumes. ¿Por […]

Santo Domingo.- Muchas son las mujeres que prefieren dormir con «Brasieres», porque les resulta más cómodo y se han preguntado si realmente están haciendo bien o se trata de un acto perjudicial para nuestro cuerpo. En torno a este tema  se debaten varias teorías que hablan de los efectos dañinos que puede llegar a producirnos […]

Niamh Ní Dhomhnaill mantuvo una relación amorosa con Magnus Meyer Hustveit por casi un año. Vivían juntos en un apartamento en Dublín, la capital de la República de Irlanda, pero algunas veces él se enfadaba y Niamh evitaba ir a casa. Niamh no era consciente de que Hustveit la estaba atacando sexualmente y la violaba […]

Imagina por un momento que, por más horas que duermas, siempre tienes sueño. Que te sientes cansado a todas horas y que apenas puedes mantenerte despierto durante el día, sin razón aparente. Así es el día a día de una persona con hipersomnia. «En la mayoría de los casos, no tienen dificultad para conciliar el […]

Es cierto que el brasier, o también conocido como sostén, es usado para dar soporte a los senos, comodidad, seguridad e incluso para algunas mujeres es una necesidad; sin embargo, es una prenda que no debería ser usada a la hora de dormir ya que podría causar efectos negativos. • Malestar e incomodidad nocturna. Dormir […]

A medida que nos entregamos al sueño, nuestro cerebro deja escapar estímulos nerviosos que hacen que nuestros brazos y piernas se sacudan. Algunas personas se sorprenden y otras se avergüenzan por ello. A mí me fascinan estos espasmos, conocidos como espasmos mioclónicos. Nadie sabe a ciencia cierta qué los causa, pero para mí son los […]

El que prefieras aprovechar los primeros rayos de luz del día o quemarte las pestañas bajo la luz artificial de la noche puede depender de tus genes. Científicos descubrieron que no importa qué tan independizado esté alguien de sus progenitores, la herencia genética sigue dictando la hora en que hay que ir a la cama. […]