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martes, 7 de Abr, 2020 | 1:11 pm
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Etiqueta: dormir

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Cómo el cerebro se lava a sí mismo mientras dormimos

Cada 20 segundos, lentas ondas de líquido limpian nuestro cerebro dormido. Estudios anteriores habían mostrado que el líquido cefalorraquídeo (LCR) -que se encuentra naturalmente en el cerebro...

10 sencillos consejos para dormir bien cuando hace un calor infernal

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Ortosomnia: cómo la obsesión por dormir bien puede perjudicar tu sueño

Calcular cuánto descansas realmente cada noche, si hablas o te mueves mientras duermes, cuándo es tu sueño ligero o profundo, si roncas, si los...

8 sencillos pasos para enseñarle a tu cuerpo a despertarse más temprano (y qué...

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Los misterios que oculta el momento previo a quedarnos dormido

¿Cómo te quedas dormido? Nos sucede cada noche, pero sigue siendo un proceso profundamente misterioso. Un grupo de investigadores internacionales de la Universidad de Cambridge...

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Madrid.- Dormir poco tiene no solo tiene graves implicaciones para la salud, sino que además altera el funcionamiento de los genes y reduce la...

“Conduje mi moto y un automóvil dormida”: cómo explica la ciencia el sonambulismo extremo

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Dormir más o la cafeína alivian mejor el dolor crónico que los analgésicos

Londres.- Una nueva investigación sugiere que dormir más o, en su defecto, tomar componentes que promuevan la vigilia como la cafeína, alivian el dolor...

Si no sabes qué significan tus sueños ¡Aquí te lo decimos!

Santo Domingo.- Lo que sucede mientras se duerme fue uno de los casos de estudio de Sigmund Freud. En “La interpretación de los sueños”,...

Empresa estadounidense le paga a sus empleados por dormir bien

Al personal de la firma aseguradora Aetna, se le paga por dormir bien durante la noche. Específicamente se le paga US$300 al año. Es tal...
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