SANTO DOMINGO.-La avena es un cereal muy rico en aminoácidos esenciales, vitaminas del complejo B, vitamina E, fibra y minerales como el calcio, hierro, magnesio y zinc. Todos estos nutrientes son excelentes para beneficiar la salud general del organismo, pero también para mejorar la salud y el aspecto de la piel, pues le otorgan a […]