El acto de meditar es uno y muy antiguo. Tiene diferentes técnicas que han sido desarrolladas de acuerdo con ciertos maestros, determinadas culturas y tiempos históricos concretos, sobre todo, en el lejano Oriente. El bienestar, la serenidad, la compasión y la iluminación resultan fines ulteriores. Pero, no pretendería esbozar aquí una historia del recurso mental […]
