Santo Domingo, RD. – En medio del ritmo incesante de la vida laboral en la capital, encontrar un respiro y reconectar con el yo interior se ha convertido en una necesidad palpable.
Para aquellos que sienten que los compromisos externos eclipsan el autocuidado, existen diversas opciones dentro de Santo Domingo para cultivar el bienestar sin necesidad de abandonar la ciudad.
Un oasis de bienestar: Metiago y la espiritualidad aromática
Un espacio que se destaca por su enfoque en el bienestar integral es Metiago. Su creadora, Vanelcy Moreta, lo describe como la "espiritualidad convertida en aromas". Este proyecto va más allá de ser una tienda, ofreciendo un refugio donde el aroma se une al ritual.
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Metiago facilita la conexión interior a través de:
Productos y rituales: velas aromáticas diseñadas con cristales y plantas, acompañadas de rituales específicos (para amor, abundancia, curación, etc.) que buscan ofrecer "facilidad espiritual en la mano" y un estado de relajación sin la exigencia de meditación profunda.
Acompañamiento: sesiones de yoga y acompañamiento personalizado.
Experiencias sensoriales: Una minicafetería que sirve tragos diseñados según el signo zodiacal.
Moreta subraya que su objetivo es hacer accesible la espiritualidad, permitiendo a las personas entrar en un estado de calma a través de estos elementos prácticos.
Otras vías de relajación en la ciudad:
Además de Metiago, la ciudad ofrece otros escenarios ideales para escapar de la rutina:
Parque Mirador Sur: un pulmón verde perfecto para el ejercicio, la lectura o simplemente disfrutar del aire puro en sus senderos. Este parque que cuenta con restaurantes, un lago, zonas de esparcimiento y aéreas infantiles es ideal para realizar actividades al aire libre como yoga, meditación o simplemente para apreciar los entornos, así como practicar algún deporte.
Jardín Botánico Nacional: un refugio de paz con jardines temáticos y zonas dedicadas a la tranquilidad, como su jardín japonés. El jardín que es conocido como uno de los pulmones de Santo Domingo y en donde puedes realizar eventos, ejercicios o solo ir para estar contigo mismo en completa paz y serenidad.
Zona Colonial: la historia se une a la calma en plazas como la de España o el parque Duarte, invitando a una pausa cultural en sus cafés. Además de la icónica plaza, la Ciudad Colonial tiene una amplia variedad de museos, restaurantes, spa e iglesias.
Spas Urbanos: establecimientos como Ananda Spa o Body Shop ofrecen masajes terapéuticos y aromaterapia guiada para liberar tensiones físicas.
Biblioteca Nacional Pedro Henríquez Ureña: un espacio de silencio y confort para aquellos que encuentran su paz en el mundo de los libros. Este para los amantes de la lectura que desean estar en paz y acompañados de sabiduría en sus momentos de soledad.
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