Santo Domingo.-Llega el año nuevo y con él los nuevos propósitos. Estos no suelen variar de un año al siguiente, viajar por el mundo, ahorrar, realizar actividad física e iniciar la dieta. Pero ¿cuántos realmente se llegan a cumplir?

Al iniciar un nuevo período, en este caso un nuevo año, las metas planteadas se vuelven retos y la misión es cumplirlos.

Sin embargo, estos vienen acompañados de dificultades y trabas que en ocasiones superan la voluntad de querer llegar a la meta.

La nutricionista dominicana Raquel Tejada asegura que fijarse metas es importante y que la satisfacción que se siente al cumplirlas no se compara con ningún otro sentimiento.

“Los seres humanos somos metódicos, nos gusta plantearnos retos y alcanzar metas. Pero cuando hay obstáculos que nos impiden llegar, tales como la falta de tiempo o de recursos, se acaba la motivación y nos damos por vencidos” indicó la especialista. Si se identifica con este problema no tema, no está solo.

La experta manifestó que para que las metas propuestas para 2015 se cumplan hay que tener proyectos realizables, dijo que cuando una persona se propone una meta, lo primero que se plantea es el porqué.

Esa pregunta corresponde a la motivación que se tiene ante el reto puesto, puede ser una mejor salud, independencia económica o romper la rutina.

Tejada indica “cumplir metas requiere dedicación y esfuerzo, pero no es imposible”.