Mucho hemos escuchado que la alimentación es la clave para una vida saludable y larga, pero eso no se limita a controlar el peso o hacer ejercicio físico, sino que hay alimentos específicos que podemos ingerir para agudizar el funcionamiento de nuestro cerebro. La memoria y la concentración se pueden entrenar, pero también se pueden mejorar […]
SANTO DOMINGO.-El fin de las vacaciones suele ser un momento difícil para todos. Es hora de volver a la rutina y si además durante ese tiempo caíste en los excesos o quizás dejaste de lado tus hábitos de ejercicio, es posible que retomarlos cueste más de la cuenta. Por esta razón, a continuación, encontrarás algunos […]
La tecnología puede ser un gran aliado para quienes buscan un estilo de vida más saludable. El reloj inteligente Galaxy Watch3 de Samsung, por ejemplo, está diseñado para ayudar a los consumidores a controlar su salud y hábitos con funciones inteligentes y fáciles de usar. El reloj Watch3 ayuda en una variedad de actividades, y […]
El “Reto 8 Semanas Carol” motivó a los participantes a ser parte de una comunidad interesada en mejorar su estilo de vida. Un total de cien concursantes se inscribieron en el “Reto 8 Semanas Carol”, para formar una comunidad de apoyo con interés en un mismo fin: lograr un estilo de vida más sano.
SANTO DOMINGO.-Con la intención de llevar un estilo de vida saludable, Panda Fit comenzó a interesarse en el mundo del fitness desde hace siete años, a lucir una mejor figura de una forma sana. Desde entonces se ha mantenido promoviendo la salud física a sus seguidores en redes y clientes de manera personalizada, lo que […]
Londres.- El consumo moderado de carbohidratos favorece una vida más saludable y longeva, según un estudio publicado hoy en la revista británica “The Lancet». La investigación, liderada por la especialista en medicina cardiovascular Sara Seidelmann, del Brigham and Women’s Hospital (Estados Unidos), reveló que las dietas que sustituyen los carbohidratos por proteínas o grasas deberían […]
La temporada de lluvias ya está en pleno apogeo; entre tormentas tropicales y huracanes que entran por los distintos flancos del territorio nacional, el centro del país también se ve seriamente afectados. Los días lluviosos pueden resultar perjudiciales para tu salud. Es por eso que debes de conocer estos sencillo consejos que te ayudarán a evitar enfermedades en vías […]
Pauta Numero I Mantenga la vitalidad mental Uno de las mayores temores de las personas con quien hablo acerca de la longevidad es el de perder la memoria. A pesar de que no existen medidas preventivas para las demencias, usted puede tomar medidas para resistir el deterioro de su capacidad cognitiva, que es su habilidad […]
