Vida saludable con el ‘Galaxy Watch3’

Vida saludable con el ‘Galaxy Watch3’

La tecnología puede ser un gran aliado para quienes buscan un estilo de vida más saludable.

El reloj inteligente Galaxy Watch3 de Samsung, por ejemplo, está diseñado para ayudar a los consumidores a controlar su salud y hábitos con funciones inteligentes y fáciles de usar.

El reloj Watch3 ayuda en una variedad de actividades, y en las que te ayuda a evaluar indicadores del organismo, desde un completo control del estado físico hasta el monitoreo de nutrición y calidad de sueño.

A continuación, te mostramos cinco consejos sobre cómo el reloj inteligente de Samsung puede ayudarte.1.

Moverse: La aplicación Samsung Health Monitor puede calcular la cantidad de pasos que has dado en el día o la cantidad de escaleras que has subido.

2. Valora el descanso y horas de sueño: Tiene algoritmos mejorados que ayudan a monitorear todo el tiempo dedicado al sueño y, por lo tanto, te ayudan a saber y comprender si estás dentro de los estándares saludables.

3. Fortalece tu concentración: Watch 3 da acceso a programas de meditación guiadas por medio de una integración con la aplicación Calm[2], con varias lecciones de 3 a 25 minutos.

4. Ser consciente de la salud: A través de la aplicación Samsung Health se puede medir la frecuencia cardíaca y tener acceso a los índices de consumo de oxígeno de la lectura de VO2 máximo.



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El Día