Peso - El Día

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ADAFP: Impacto cambiario en fondos de pensiones se prevé transitorio

SANTO DOMINGO.- La Asociación Dominicana de Administradoras de Fondos de Pensiones (ADAFP) explicó que el rendimiento de las inversiones de los fondos de pensiones no es fijo, pues varía de acuerdo con el comportamiento del mercado y de la economía, y que el impacto causado por la apreciación inusual del peso dominicano frente al dólar […]

Es tu glucosa la que te hace sentir hambre (y por eso no bajas de peso)

Es tu glucosa la que te hace sentir hambre (y por eso no bajas de peso). No es mentira. Siempre tengo hambre. O creí que siempre tenía hambre. Hay muchas razones por las cuales podemos creer que tenemos hambre, ansiedad, aburrimiento, sed, e incluso un desbalance en nuestro organismo. Un estudio reciente desarrollado por investigadores del Reino […]

¿Cuántas calorías debo comer al día para bajar de peso?

Saber cuántas calorías hay que comer para bajar de peso puede ser una ayuda para adelgazar. Pero también es necesario fijarse en la calidad de la dieta y otros hábitos. Si quieres saber las calorías que debes comer al día para bajar de peso, existen algunas herramientas que lo facilitan. En general, se considera que tener […]

Los 4 tipos de obesidad según la Clínica Mayo (y por qué es importante categorizarlos para su tratamiento)

A pesar de lo que digan los gurús de la salud o los influencers, o lo que prometa la publicidad, no hay una píldora mágica ni una dieta revolucionaria ni un tratamiento ideal que funcionen de manera general o absoluta contra la obesidad y el sobrepeso, coinciden los expertos médicos. Pero una reciente investigación llevada […]

Hábitos saludables y autocontrol para pacientes diabéticos en tiempos de Covid-19

Consumo de alimentos poco saludables y estilos de vida inactivos con comportamiento sedentario son factores que influyen en el desarrollo de la diabetes tipo 2, condición que padecen el 90% de las personas con diabetes en el mundo. Según el Atlas de la Diabetes 2019, publicado por la International Diabetes Federation (IDF), 463 millones de […]

Sustitución de lípidos: por qué con la edad nos cuesta más perder peso

Nos pasa a casi todos a medida que envejecemos. Controlamos lo que comemos, tratamos de estar activos pero, cuando nos subimos a la báscula, lo que marca la aguja nos llena de decepción: hemos aumentado de peso. Entender cómo es ese proceso es clave en un mundo que atraviesa una epidemia de obesidad y las […]

¿A dónde va todo el peso que perdemos cuando adelgazamos?

Ya nos lo dijeron en las clases de física y química de la escuela: la energía no se destruye, se transforma. Entonces, cuando perdemos peso, ¿dónde va esa energía en forma de grasa? Esa fue la pregunta que lanzaron a 150 profesionales de la salud -entre los que había médicos, dietistas y nutricionistas- el profesor […]

¿A dónde va todo el peso que perdemos cuando adelgazamos?

Ya nos lo dijeron en las clases de física y química de la escuela: la energía no se destruye, se transforma. Entonces, cuando perdemos peso, ¿dónde va esa energía en forma de grasa? Esa fue la pregunta que lanzaron a 150 profesionales de la salud -entre los que había médicos, dietistas y nutricionistas- el profesor Andrew J […]

Conoce aquí los anticonceptivos que te hacen subir de peso

Si haces ejercicio, llevas una dieta sana y no te explicas la razón por la que que no bajas de peso pueden ser tus anticonceptivos. Estudios de Mayo Clinic  revelan que ciertos tratamientos para el control natal podrían ser los responsables debido a las concentraciones de estrógeno que provocan el aumento de peso.  También en […]

Perder peso (1 de 6)

¿Desde hace algún tiempo has estado ganando peso? Incluso, ¿ya comienzan a hacerte comentarios sobre esas libritas porque son muy notorias? Cada día es más incomodo subir las escaleras o hacer lo habitual, en especial cuando estas cargando paquetes? Al caminar te duelen las rodillas o se inflaman los pies? Todas las semanas estas iniciando […]

Ley de Weber: por qué el tiempo pasa más rápido a medida que nos hacemos mayores

¿Qué ocurre cuando entras a una habitación a oscuras y hay una vela encendida? Te percatas enseguida de la llama prendida, ¿verdad? Y si esa estancia está completamente iluminada, ¿cuánto puedes tardar en darte cuenta de que hay una vela alumbrando? Casi con toda probabilidad mucho más que cuando apenas hay una fuente de luz. […]