Hábitos saludables - El Día

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Los hábitos saludables para el trabajo remoto

SANTO DOMINGO.-Estos días representan grandes desafíos, pero con las herramientas indicadas y la actitud correcta se puede encontrar el aprendizaje a estos momentos de crecimiento. Así lo afirma Patricia Pierre, líder de Mercer Marsh Beneficios en República Dominicana, quien también señaló l al referirse a la nueva modalidad de trabajo remoto. Para poder sobrellevar estos […]

Los hábitos saludables que ayudan a reducir los infartos

Las enfermedades cardiovasculares, es decir, las que afectan al corazón y los vasos sanguíneos, representan la principal causa de muerte en el mundo (unos 17 millones anualmente), de acuerdo a informes de la Organización Mundial de la Salud, la Asociación Americana del Corazón y el Colegio Americano de Cardiólogos. La doctora Vizmary Pineda, cardióloga del […]

Tres pasos para crear hábitos saludables (y mantenerlos)

¿Por qué cuesta tanto? Quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicios, comer más sano, controlar mejor el estrés y dejar de hacer cosas que no benefician a tu organismo. ¿Cuántas veces has intentado deshacerte de alguna mala costumbre… infructuosamente? Es difícil, sí. Pero no desesperes, hay formas de lograrlo y aquí te […]

Hábitos Saludables que debemos inculcar a nuestros hijos

Por: Greysy Reyes Educar a nuestros hijos en buenos hábitos suele resultar una tarea ardua, e incluso tediosa, pero muy beneficiosa para el bienestar de los padres y para el futuro desenvolvimiento autónomo nuestros hijos y su integración en la sociedad. Rutinas tan sencillas como la higiene, ser ordenados, hacer sus tareas, cepillarse los dientes […]

Hábitos saludables para evitar sufrir de un infarto cardíaco

Las enfermedades del corazón son un problema de salud no sólo en República Dominicana, sino a nivel global, debido a la cantidad de muertes y discapacitados que causan cada año. En el país se estima que sólo los infartos al miocardio tienen una incidencia de 10 a 15 mil nuevos eventos anuales y cifras de […]

Hábitos saludables a través de las redes

Con el objetivo de llevar orientación a  la población sobre hábitos de comida saludable, Max Corredores de Seguros une esfuerzos   a la nutrióloga Taiana Ubiñas para desarrollar la promoción #YoSoyMaxSano. Hasta el 15 de marzo la  especialista en nutrición estará compartiendo orientaciones y recetas de comida saludables a través de las  cuentas en redes […]

Hábitos saludables transforman la vida

Estos hábitos están condicionados por diversos factores como la cultura y la familia, así como la selección, preparación y consumo de los alimentos. Impactan de forma considerable en la salud de las personas. Los hábitos alimenticios se transmiten de padres a hijos y están influidos por factores como el lugar geográfico, el clima, la vegetación, […]