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Etiqueta: ejercicio

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Vida & Estilo

¿Qué ejercicio quema más calorías: andar en bicicleta o hacer remo?

El ejercicio físico no solo es una herramienta fundamental para mantener el cuerpo en forma, sino también un aliado clave para la salud ...

Vida & Estilo

Boxing Training fuciona boxeo, fuerza y cardio para un entrenamiento completo

¿Sabes en qué consiste el ‘Boxing Training’? Es una modalidad de entrenamiento que cobra auge porque combina los principios ...

Salud

Los beneficios de la natación, el ejercicio más completo para el cuerpo y la mente

La natación se posiciona como uno de los deportes más beneficiosos para la salud, por sus efectos positivos a nivel físico y por su ...

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El ejercicio es más que belleza

La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatiza que la actividad física regular es fundamental para la salud y el bienestar general, ...

Vida & Estilo

Operación retorno al gimnasio tras las vacaciones navideñas

Tras el fin de las vacaciones navideñas y sus excesos, volver al gimnasio se convierte casi en una obligación. Los expertos recomiendan ...

Salud

La ciencia del movimiento: Cómo el ejercicio mejora tu bienestar integral

Hacer ejercicio regularmente no solo impacta positivamente la salud física, sino que también es clave para mejorar el bienestar mental, ...

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Columnas

Omar Fernández: fortalezas y debilidades

Con el declive de las ideologías, el ejercicio político ha relegado el debate de ideas de prioritario a complementario, del resto de las ...

Salud

¿Es malo practicar ejercicio durante el embarazo?

Según el VII Estudio Cinfa Salud: “Percepción y hábitos de las mujeres españolas durante el embarazo”, avalado por la Sociedad ...

Nacionales

Ejercicio, alimentación saludable y descanso: las claves para una vida plena y saludable

Santo Domingo.- Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo están a la vuelta de la esquina, envolviéndonos en una serie de actividades que ...

Salud

Más de 10 horas al día de sedentarismo daña el corazón, también en los que hacen ...

Redacción Ciencia.- Pasar demasiado tiempo sentado puede perjudicar la salud del corazón, incluso en personas activas, según un estudio ...

Nacionales

Ejercicio y comer saludable ayudan a prevenir diabetes

Santo Domingo .-El Instituto Nacional de Diabetes, Endocrinología y Nutrición (Inden) realizó ayer varias actividades con pacientes y ...

Salud

9 cosas que debemos hacer a diario por la salud de nuestro cerebro, según los neurólogos

Cuidar de nuestro cerebro debería ser una prioridad a cualquier edad, especialmente cuando sabemos que, con el tiempo, pueden aparecer ...

Salud

Los 5 errores durante el ejercicio que impiden perder grasa abdominal

En muchas ocasiones, al hablar de un cuerpo en forma, la primera imagen que viene a la mente es un abdomen marcado y definido. Pero más ...

Salud

10 recomendaciones para impulsar la salud cardiovascular

Madrid.- La alianza tiene como objetivo promover la implementación efectiva de la Estrategia de Salud Cardiovascular (ESCAV), aprobada en ...

Vida & Estilo

Cómo el ejercicio de fin de semana puede reducir el riesgo de enfermedades y mejorar el ...

Santo Domingo.- Cada vez es más común escuchar que la actividad física regular es clave para una vida saludable, pero para quienes ...

Salud

Comer saludable, caminar y dormir evitan problemas de salud

Madrid.– Alimentación saludable, caminar mucho y dormir bien son tres sencillos consejos que pueden ayudar a tener una buena salud. ...

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