La Semana Santa es uno de los períodos del año en los que estamos expuestos a distintas tentaciones gastronómicas y que suelen conducir al abandono de la moderación en la dieta e incluso llegar a provocar un aumento de entre 1 y 2 kilogramos en nuestro peso corporal, según los especialistas en nutrición y dietas. […]
La Semana Santa es uno de los períodos del año en los que estamos expuestos a distintas tentaciones gastronómicas y que suelen conducir al abandono de la moderación en la dieta e incluso llegar a provocar un aumento de entre 1 y 2 kilogramos en nuestro peso corporal, según los especialistas en nutrición y dietas. […]
Santo Domingo.-En un mundo donde los avances científicos y tecnológicos están al alcance de nuestras manos, la esperanza de vida continúa en ascenso. Este aumento ha llevado a un crecimiento exponencial de la población mayor en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se espera que la proporción de personas mayores […]
Ayuno es una palabra muy mencionada últimamente. Se la oímos a amigos y familiares. Lo practica la profesora, el compañero del gimnasio, el conserje del trabajo y la compañera de la oficina. Y, sobre todo, escuchamos que suma adeptos entre los famosos del cine y la televisión. Según cuentan, les hace sentirse más sanos. Pero ¿de […]
En las celebraciones de Navidad y Año Nuevo nos sumergen en diferentes actividades de compartir, reunión con amigos, compañeros de trabajo y familiares durante esta esperada y hermosa época del año. Sin embargo, en enero, nos enfrentamos a la sensación de tener que retomar nuestra vida diaria y reorganizar diversos aspectos de nuestra cotidianidad y la alimentación […]
El endocrinólogo Rafael Gómez y Blasco, miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), es el creador de la dieta FAFO en la que lleva trabajando más de 25 años y que ahora se está implantando en algunas consultas de España pero también de diferentes países de América […]
Lo que comemos impacta directamente en nuestra salud a todos los niveles, desde el estado físico o psicológico al rendimiento cognitivo. Pero también puede influir en algo aparentemente más trivial, como el brillo de la piel o el pelo. No es un asunto baladí: una caída anormal de nuestro cabello puede ser una de las […]
Llega un nuevo año y muchas personas se plantean una serie de buenos propósitos, entre los que el objetivo de mejorar la salud ocupa un lugar destacado y para ello cobra importancia la nutrición con alimentos cardiosaludables. Enfocar nuestro esfuerzo en cuidar y proteger nuestro corazón y vasos sanguíneos es una de las “mejores inversiones” […]
Fueron muchos los que el pasado primero de enero del 2023 se propusieron tener el cuerpo perfecto, termina en año sin cumplir la meta y con unas cuántas libras demás. La coach de fitness, Rosandry Ureña te brinda los consejos que permitirán que puedas usar el vestido de tus sueños esta navidad.
Los Institutos Nacionales de Salud iniciaron una programa que busca entender cómo cada persona reacciona de manera diferente a los alimentos. Se desarrollará durante 5 años y usará la inteligencia artificial para crear un algoritmo para cada grupo poblacional. Cada organismo es único y por eso la forma en la que metabolizamos lo que comemos no es […]
Si entras a cualquier foro sobre fertilidad en internet, verás que probablemente uno de los principales temas de debate gira en torno a qué comer para maximizar tus posibilidades de concebir. Además de la gran cantidad de suplementos que se promocionan como potenciadores de la fertilidad, también hay una variedad de alimentos que supuestamente ayudan […]
