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Lunes, 14 de octubre, 2019 | 5:43 am

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Muchos tenemos dificultades controlando nuestro peso a medida que envejecemos.

Sustitución de lípidos: por qué con la edad nos cuesta más perder peso

Nos pasa a casi todos a medida que envejecemos. Controlamos lo que comemos, tratamos de estar activos pero, cuando nos subimos a la báscula, lo que marca la aguja nos llena de decepción: hemos aumentado de peso. Entender cómo es ese proceso es clave en un mundo que atraviesa una epidemia de obesidad y las complicaciones para la salud que eso conlleva. Ahora, una nueva investigación descubrió por qué es que muchos nos cargamos de […]

Más allá de la dieta que uno elija, lo importante es que sea variada.

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