Etiqueta: calorías
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¿Cuántas calorías se queman durante el sexo?
Lo que es sexo y lo que no se considera como tal puede variar mucho en función de la persona a la que se pregunte. Su frecuencia, duración o intensidad también. Las dudas que ...
Por qué el azúcar de la fruta es bueno para la salud y el ...
La fruta es un alimento vegetal que se incorpora en todas las dietas saludables. Se caracteriza, entre otras cosas, por su dulzura, sobre todo cuando ha madurado correctamente. ...
¿Cuántas calorías debo comer al día para bajar de peso?
Saber cuántas calorías hay que comer para bajar de peso puede ser una ayuda para adelgazar. Pero también es necesario fijarse en la calidad de la dieta y otros hábitos. Si ...
A bailar para renunciar a las calorías de más
SANTO DOMINGO.-Bailar es una de las mejores opciones para los que buscan quemar las calorías adquiridas luego de las fiestas navideñas, pues es un ejercicio cardiovascular por ...
Paso a paso: cómo quemar calorías en menos de 15 minutos ...
¿Alguna vez escuchaste hablar del entrenamiento HIIT? Es una sigla en inglés que significa Hight Intensity Interval Training (en español: Entrenamiento de Alta Intensidad a ...
Dieta de las 1,300 calorías apuesta al balance
SANTO DOMINGO.-Cuando el cuerpo ha excedido la proporción normal del peso, que debe ser según la edad y estatura, evidenciándose en el aumento de masa muscular, la báscula ...
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5 comidas que superan las 2.000 calorías en un solo plato
Mantequilla, aceite, crema de leche y parmesano rallado: la salsa Alfredo que acompaña a la pasta en muchos restaurantes del mundo es por sí sola una diablura calórica que ...
¿Cómo reducir el consumo de azúcar en la dieta de los ...
La OMS sugiere que el consumo de azúcar en los niños no debería sobrepasar 10% de la ingesta calórica total del día en una dieta de 1.750 calorías. Y es que problemas en los ...
Descubren cómo activar la grasa “buena”, esencial para ...
Madrid.- El metabolismo cuenta con dos tipos de tejido graso- uno adiposo blanco que almacena calorías extra, y otro pardo o marrón, un tipo de grasa buena que las quema para ...
¿Cuáles son los 50 alimentos más nutritivos?
Imagina el alimento ideal. Uno que contenga todos los nutrientes necesarios para cumplir, pero no exceder, nuestras necesidades diarias de nutrientes. Si semejante producto ...
Alimentos para depurar el organismo y perder libras ganadas ...
“Se debe retomar una dieta sana y saludable acompañada de actividad física y sueño reparador. Es lo que recomendamos en los programas de comidas sanas y equilibradas Dietbon. ...
¿Por qué Google Maps eliminó su contador de calorías a ...
Saber el número de calorías que quemas cuando caminas de un lugar a otro puede resultar muy útil si estás a dieta o quieres controlar tu peso. Pero no a todo el mundo le gusta ...
¿Es bueno tomar una toronja en ayunas?
En nuestro espacio te hablamos muy a menudo de los beneficios de tomar determinados alimentos en ayunas, como puede ser un diente de ajo o un vaso de agua tibia con limón. Son ...
Conozca 9 razones para beber agua de pepino todos los días
Si eres incapaz de beber la cantidad de agua recomendada al día, quizá deberías probar con el agua de pepino, puesto que tiene muchos beneficios y es igual de sana que el agua ...
¿Por qué es bueno consumir agua de avena?
Seguro piensas en la avena como esos copos que se colocan en la leche o el yogur para el desayuno. Sin embargo, este cereal tiene muchos más usos. En esta ocasión, te contaremos ...
¿Es el aceite el culpable de que estemos engordando tanto?
Una cucharada de aceite medida con precisión es como el profesor Tim Benton recuerda a su madre preparando la comida para freír. Cuando era niño, en los años 60, el aceite ...
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