Un entrenamiento sobre la relajación

Un entrenamiento sobre la relajación

Un entrenamiento sobre la relajación

El Centro de Entrenamiento para el Bienestar-CEB de Polaris  repitió el entrenamiento en “Respiración y relajación”.

La actividad estuvo dirigida a las personas interesadas en conocer los beneficios que proporcionan las prácticas de la respiración consciente y de la relajación, como métodos terapéuticos científicamente comprobados.

Estaba  orientados a elevar la comprensión de los participantes.  



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