Australia.- Así de simple y así de espeluznante. Cada hora que pasas sentado delante del televisor aumenta el riesgo de sufrir un evento cardíaco, según una nueva investigación austaliana que añade nuevas evidencias sobre los peligros del sedentarismo.
Y aunque el trabajo se centró en el hábito de ver la tele, los expertos advierten que cualquier comportamiento que implique pasar varias horas al día sentados pone en peligro tu salud cardiovascular.
Esta investigación arrojó que el cuerpo humano fue diseñado para moverse, no para estar sentado varias horas al día. El problema, como reconoce este especialista en Actividad Física del Instituto Baker de Victoria, es que un montón de actividades de la vida diaria que requerían estar de pie y moverse se han transformado para que se esté sentado.
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