La caída de entre 50 y 100 cabellos al día puede ser normal, pero cuando la pérdida aumenta o el cabello comienza a adelgazar existen medidas de cuidado y tratamientos que pueden ayudar a reducirla.
Rochester, Minnesota.- La caída del cabello suele estar relacionada con una combinación de factores hereditarios y el envejecimiento, aunque también puede aparecer por enfermedades, medicamentos, cambios hormonales y estrés, explica la doctora Dawn Davis, dermatóloga de Mayo Clinic.
El cabello atraviesa de manera natural un ciclo de crecimiento, caída y regeneración. Por eso, perder diariamente cierta cantidad no necesariamente representa un problema: en condiciones normales, mientras algunos cabellos se desprenden otros nuevos comienzan a crecer.
La situación cambia cuando ese ciclo se altera o la pérdida supera la capacidad de regeneración.
Los antecedentes familiares tienen un peso importante en la llamada calvicie de patrón, que generalmente avanza de forma gradual.
En los hombres puede manifestarse con el retroceso de la línea de implantación y la aparición de zonas calvas, mientras que en las mujeres suele observarse un adelgazamiento en la parte superior del cuero cabelludo.
Cuidados que ayudan
Además de los tratamientos disponibles, Davis recomienda prestar atención a la manera en que se manipula el cabello diariamente.
Entre las medidas prácticas están reducir el lavado a dos o tres veces por semana, cepillar o peinar suavemente, especialmente cuando el cabello está mojado, y utilizar un peine de dientes anchos para disminuir el riesgo de arrancarlo.
También aconseja evitar peinados demasiado tirantes, como algunas trenzas, moños y colas, así como retorcer, tirar o frotar constantemente el cabello.
El uso frecuente de planchas, rizadores térmicos y tratamientos con aceites calientes también puede someterlo a un estrés adicional.
Opciones de tratamiento
Para la caída de origen hereditario existen alternativas de venta libre, siendo de las más utilizadas el minoxidil, disponible en diferentes presentaciones.
Según Davis, estos productos pueden ayudar a muchas personas a conservar el cabello que todavía tienen y favorecer el crecimiento de aproximadamente un 10 % del cabello perdido.
La dermatóloga señala que la presentación líquida de mayor concentración suele recomendarse para pacientes con calvicie de patrón y puede utilizarse tanto en hombres como en mujeres.
El líquido facilita su aplicación directamente sobre el cuero cabelludo, mientras que la espuma puede quedar absorbida por el cabello.
Para conservar los resultados, el tratamiento debe mantenerse de manera regular. Si se suspende, el cabello recuperado puede volver a caerse y la pérdida probablemente retomará el ritmo previo al inicio del tratamiento.
También existen alternativas que requieren prescripción médica.
La especialista menciona la finasterida como una opción que ha demostrado estimular el crecimiento del cabello en hombres, mientras que determinadas terapias hormonales pueden ayudar a algunas mujeres a mantenerlo y disminuir su caída.
Si las medidas de autocuidado y los productos de venta libre no funcionan, o existe la posibilidad de que la pérdida esté relacionada con una enfermedad o algún medicamento, la recomendación es consultar a un profesional de la salud o dermatólogo antes de iniciar otras alternativas.
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