“La tecnología y la crianza pueden intersecarse de formas saludables y constructivas”, apunta Josh Gordon, experto en tecnología de Geonode.
Los niños de hoy viven en una era digital, y la tecnología, a menudo vista como un catalizador de la inactividad, también se está convirtiendo en una herramienta para inspirar salud y bienestar entre los más jóvenes.
El secreto para convertir el tiempo de pantalla en tiempo de ejercicio radica en un enfoque innovador, utilizando la tecnología como un facilitador en lugar de un obstáculo. Los padres juegan un papel crucial en la orquestación efectiva de esta transformación.
Adoptar la crianza digital no significa reemplazar los parques de juegos con dispositivos. En cambio, se trata de usar la tecnología de manera juiciosa para inculcar un compromiso de por vida con el fitness en los niños.
• Antes de introducir una nueva herramienta tecnológica, evalúa su adecuación para la edad e intereses de tu hijo.
• Es esencial mantener un equilibrio entre la actividad física y el tiempo de pantalla.
• Motívalos a seguir sus estadísticas de salud y haz que sea una actividad divertida en lugar de una obligación.
• Asegura la seguridad en línea mientras animas a tu hijo a interactuar con contenido de fitness en línea.
