La época de la Navidad es una de las más esperada por muchas personas, es una temporada donde “la felicidad se siente en el aire”, sin embargo pese a ser un período de alegría, una parte de la población suelen pasar lo que se conoce como «depresión blanca» o «Blues de Navidad».

Esta suele ser una condición que desencadena sentimientos de tristeza, soledad y estrés durante este tiempo festivo, la condición puede variar de persona a persona, es por eso que es de suma importancia conocer cómo tratarla.