Los siete nutrientes magníficos

Harvard .- Un reciente estudio de la Universidad de Harvard ha demostrado que existen al menos siete alimentos que no solo previenen enfermedades y cuidan la salud, sino que rejuvenecen y embellecen.

Dichos alimentos fueron llamados los “siete magníficos”, éstos son las frambuesas, el salmón, las hojas verdes, los granos enteros, las nueces, los vegetales dorados y el yogur.