Madrid, España.-Descubre cómo pequeñas modificaciones en los hábitos de vida y cómo la ingesta de ciertos alimentos pueden mejorar la salud, marcando la diferencia durante la menopausia y la andropausia, periodos que determinan el declive de la producción hormonal en el hombre y la mujer, respectivamente.

El libro Malditas hormonas del doctor Luis López Tallaj, disponible en Amazon, ofrece a la población adulta una explicación y un remedio sencillo a los cambios hormonales que experimenta el cuerpo humano a partir de los 30 años y que se traducen en alteraciones del sueño, el ánimo, el peso, el deseo sexual o la morfología corporal, entre otros.

Escritura
Escrito en un lenguaje fácilmente comprensible, se basa en una amplia revisión a 36 ensayos publicados por la revista Lancet, que entre otras publicaciones científicas, demuestran los efectos positivos de la testosterona vegetal sobre la función sexual y el bienestar de las mujeres postmenopáusicas a nivel de fuerza muscular, ánimo, función metabólica o la memoria.

El autor del libro infantil Come y Crece (@comeycrece) sobre alimentación saludable, arroja luz en estas páginas sobre el cómo y el por qué de estos cambios indeseados, pero también sobre las vías más naturales para suplementar las hormonas que dejan de producirse, sin efectos nocivos para nuestra salud.

El especialista
Luis López Tallaj, (@Lopeztallaj), es doctor en medicina, con un máster en medicina antienvejecimiento y especialista en cirugía plástica, estética y reparadora.

Sobre el especialista

—1— Trayectoria
Es uno de los más reputados expertos de Latinoamérica y España en Medicina Wellaging Integrativa.
—2— Asociaciones
Actualmente, López Tallaj pertenece a la American Society of Plastic-Surgeons-ASAPS y de la Sociedad Brasileira de Cirurgía Plástica-SBCP y tiene consulta en Madrid, Lisboa y Santo Domingo.