Etiqueta: Salud Mental
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¿Cómo transformar la ira en crecimiento personal?
Furia, rabia, ira, estar bien encabronada, pero bien, bien encabronada. No faltan razones y rebelarse pareciera inevitable. Eso piensa Clyo ...
¿Cuándo el deseo sexual femenino se apaga?
Para responder la pregunta ¿cuándo el deseo sexual femenino se apaga?, debemos entender que hablar de sexualidad femenina sigue siendo, ...
La luz al final del túnel "eres tú": el testimonio de una víctima de violación
Santo Domingo, RD. – Hablar de violencia es una palabra que pesa, no importa la clasificación o connotación que tenga esta, pues en ...
UOC lanza guía para transformar el cuidado de personas con trastornos mentales graves
La Universitat Oberta de Catalunya (UOC) ha presentado la “Guía para un cuidado democrático y colectivo”, un nuevo recurso ...
¿Puede la humildad ser tu mayor fuerza en un mundo que premia el ego?
La humildad es una herramienta poderosa para enfrentar la presión social y lograr ser feliz. La siguiente historia nos puede ayudar a ...
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Lo que dice la ciencia acerca de la relación entre la humildad y el bienestar
Para hablar de humildad y el bienestar quiero contarle una histora que puede reflejar lo que deseo explicar sobre estos dos tópicos. Hace ...
Cómo inciden las decisiones financieras en la salud mental
Las decisiones económicas, más o menos importantes, impactan directamente en las relaciones laborales, sociales y familiares, influyendo ...
La humildad como virtud que te conduce a la plenitud
En el sendero de la vida, muchos buscan la felicidad como si fuera un destino lejano, una meta inalcanzable. Sin embargo, una mirada ...
La ansiedad es esa voz silenciosa que nos pide cuidarnos
“La ansiedad no es un signo de debilidad, sino un llamado urgente de nuestro cuerpo y mente pidiéndonos atención y cuidado.” La ...
Humildad como clave para la salud mental y la felicidad
Humildad fue lo que observé hace unos años al conocer a un anciano en un pequeño pueblo que, con una sonrisa tranquila y ojos llenos de ...
El agotamiento y la salud mental en los docentes
El rol del docente es uno de los pilares fundamentales del sistema educativo y su labor va mucho más allá de impartir contenidos. Los ...
La gratitud es el mejor camino hacia el bienestar
La gratitud es la mejor elección. Hace unos meses, un amigo cercano me compartió una experiencia que cambió su perspectiva sobre la ...
Depresión Oculta: Síntomas silenciosos que no debemos ignorar
En el mundo contemporáneo, donde la productividad, la imagen pública y el éxito aparente suelen ser sobrevalorados, muchas personas ...
Salud mental en crisis: cómo nos enfermó la modernidad y qué podemos hacer al respecto
La hiperconexión, la cultura del rendimiento y la soledad están afectando el bienestar emocional de millones. Pero hay formas concretas ...
La gratitud y la felicidad desde un enfoque científico
La gratitud ha sido objeto de interés en diversas disciplinas, y en las últimas décadas, la psicología científica ha comenzado a ...
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