Etiqueta: respiración
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5 técnicas para conciliar el sueño
Ponte cómodo, deja de lado las preocupaciones del día y… ¿Nada? Si tienes problemas para quedarte dormido, no estás sólo. A un tercio de nosotros nos resulta difícil ...
El Arte de Vivir promueve respiración, meditación y yoga para tratar el estrés
SANTO DOMINGO.-Muchas personas pueden pensar que una enfermedad es la culpable de ese dolor de cabeza irritante, de un insomnio frecuente o de la menor productividad en el ...
Aumentan drásticamente casos de virus respiratorio en niños
A principios de 2021, el personal del Hospital Infantil Maimónides en Brooklyn, Nueva York, comenzaba a sentir una cautelosa sensación de alivio. Los casos de covid-19 en la ...
Moscoso Puello capacita personal en primeros auxilios
Santo Domingo.- El Hospital Docente Dr. Francisco E. Moscoso Puello informó que desarrolla una serie de capacitaciones en primeros auxilios que abarca la Reanimación ...
Los sorprendentes beneficios de aprender a respirar más despacio (y cómo hacerlo)
A los 10 segundos de nacer, el impacto de llegar a un nuevo y desconocido mundo hizo que tus pulmones se pusieran en acción y respiraras por primera vez. Y no dejaron de ...
La respiración consciente ayuda a las personas a aprender a relajarse
SANTO DOMINGO.-“Aquellos que deseen nutrir su vida, primero deben aprender los métodos correctos para respirar y a equilibrar la energía, pues las funciones vitales del ...
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¿Izquierda o derecha? Por qué es importante hacia qué lado duermes y cuál es el que más beneficia tu salud
Quizás cuando estás dando vueltas en la cama en lo único que piensas es en alcanzar esa postura que te permita de una vez por todas conciliar el sueño. Pues bien, el lado que ...
Por qué es tan importante respirar y 5 ejercicios simples para hacerlo correctamente
La respiración es uno de los actos más importantes que hacemos y también uno de los pocos procesos corporales que puede realizarse de forma voluntaria o involuntaria. Uno ...
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