Para mantener una rutina saludable, lo que comemos juega un papel crucial. No sólo porque la comida tiene el poder de hacernos subir o bajar de peso, dormir mejor y cambiar nuestro estado de ánimo, sino también porque tu alimentación puede dictar qué tan bien realizas las actividades físicas, incluyendo cuánta energía tendrás para entrenar […]
Madrid.- El Real Madrid completó su tercer y último entrenamiento de preparación del encuentro de vuelta de octavos de final de la Liga de Campeones ante el Leipzig, con la presencia de Thibaut Courtois en el grupo y las únicas ausencias de Éder Militao, que se ejercitó en un campo anexo, y David Alaba. Mientras […]
París.– Kylian Mbappé se reincorporó este lunes a los entrenamientos del París Saint Germain (PSG) del técnico Luis Enrique, como estaba previsto, mientras su futuro sigue sin despejarse. El PSG publicó una foto en su cuenta de Twitter en la que se observa a un sonriente Mbappé pedaleando en una bici estática junto a su […]
Cuando pensamos en lo que hace grandes a los atletas, pocos pensaríamos que el sueño podría desempeñar un papel importante. Pero muchos de los mejores atletas del mundo dicen que el sueño es una parte esencial de su rutina de entrenamiento y clave para ayudarlos a tener un buen desempeño. Serena Williams, por ejemplo, se […]
SURPRISE, Arizona, EE.UU. — Jacob deGrom no pudo participar del primer entrenamiento de pretemporada con los Rangers de Texas el miércoles luego que el gran fichaje del equipo en la agencia libre acusó rigidez en el costado izquierdo. Cada una de las últimas dos campañas de deGrom con los Mets de Nueva York fueron abreviadas […]
¿Para qué servirá el tan mencionado entrenamiento que se está dando o se dará a los agentes de la Policía Nacional? ¿Ese entrenamiento y la reforma tendrán la fortaleza para cambiar el chip que existe en la mentalidad de los agentes policiales o les ayudará a fortalecer la conducta que tienen muchos? No sabemos si […]
Santo Domingo.- España ofreció este martes a los países iberoamericanos sus instalaciones deportivas, para que los deportistas de esas naciones puedan entrenarse con vistas a los Juegos Olímpicos de París 2024 y los Juegos de Invierno de Milán 2026. El secretario de Estado para el Deporte de España, José Manuel Franco, hizo esta oferta durante […]
Hollywood ha tenido un año movido. Spider-Man rescató la taquilla, Scarlett Johansson demandó a Disney, Daniel Craig se despidió de James Bond y todos hablaron de Bruno. Los Oscar del próximo domingo, que marcan la culminación de la temporada de premios, reflejan una industria que aún atraviesa grandes cambios. Filmes nominados como Dune, West Side Story, King Richard y Belfast, […]
Al saberse que los campos de entrenamiento seguirán con candados ¿quieren que les hable “de cora de cora?” Pues les digo que los peloteros tienen toda la razón al luchar para que en una industria que mueve 11 mil millones de dólares al año los dueños sean un poco más equitativos y no “una pala” […]
Los juegos de campo de los niños pueden ser vistos como la manera en que estos se preparan, en un ambiente divertido, para los papeles que de adultos les asignará la sociedad. No es que el niño que juega béisbol o baloncesto en la calle con otros siete compañeros vaya a ser de adulto un […]
Ponerse físicamente en forma no es fácil. Y después de todo ese trabajo que hacemos con nuestro cuerpo, ¿por cuánto tiempo podemos mantener el buen estado? Resulta que, incluso con el gran esfuerzo que dedicamos al entrenamiento, tomarse un tiempo de descanso puede significar perder la forma mucho más rápido de lo que tardamos en […]
