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Lunes, 15 de julio, 2019 | 2:32 pm

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Dietas

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Las dietas detox prometen una vida más saludable.

¿Realmente las dietas “detox” son buenas para la salud?

Si has descuidado tus hábitos alimenticios en los últimos tiempos, puede que la idea de una desintoxicación o detox te sea atractiva: te ayudaría a eliminar los excesos que cometiste en Navidad y Año Nuevo y comenzar de cero. Existen muchos productos que ofrecen esta ayuda, desde masajes y batidos desintoxicantes hasta tés de hierbas y dietas de hambre. Muchos de ellos prometen una piel más brillante, pérdida de peso y una vida más saludable. […]

La recomendación general para perder kilos es que no debemos saltarnos ninguna comida, pero ¿funciona?

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