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Jueves, 22 de agosto, 2019 | 9:27 am

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Según científicos, las pesadillas ayudan al cerebro a procesar las experiencias intensas vividas durante la jornada.

¿Por qué tenemos pesadillas?

La ciencia tiene clara la función reparadora del sueño, pero no tanto la de las pesadillas. El 90% de la población se ha despertado alguna vez con sudores fríos, temblando de miedo y con el corazón acelerado. Pero en contra de lo que pueda parecer, dicen ahora algunos expertos, las pesadillas podrían ser algo bueno. Según la Asociación Estadounidense del Sueño, una posible explicación es que ayudan al cerebro a procesar las experiencias intensas vividas durante la jornada. […]

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