Etiqueta: carbohidratos - Periódico El Dia Digital
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Los carbohidratos en la dieta
Cuando se trata de perder peso, hay quienes eliminan drásticamente los carbohidratos. Sin embargo, hay una porción rec...
La pitahaya o fruta del dragón y sus beneficios nutricionales
La fruta del dragón es una planta conocida como pitahaya. Es un cactus que sólo florece en la noche y que crece típi...
El gran debate de los carbohidratos: ¿cruciales o innecesarios?
Los hidratos de carbono: ¿fuente crucial de fibra y nutrientes que nos dan toda la energía que necesitamos? ¿O un ali...
Nuevo estudio advierte de los riesgos de las dietas bajas en carbohidratos
Berlín.- Las dietas bajas en carbohidratos seguidas en regímenes para perder peso no son seguras y plantean riesgos pa...
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El consumo moderado de carbohidratos alarga la vida, según un estudio
Londres.- El consumo moderado de carbohidratos favorece una vida más saludable y longeva, según un estudio publicado h...
¿Cuáles son los 50 alimentos más nutritivos?
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No hace falta añadir más razones para mantener una dieta saludable: decenas -sino cientos- de estudios destacan los be...
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¿Cómo se puede quemar más grasa sin hacer más ejercicio?
Nuestros cuerpos utilizan principalmente dos tipos de combustibles para funcionar: grasa y carbohidratos. Y lo que serí...
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